小時候開始，只要家裡或者鄰居有生寶寶的，人們就會提醒，說坐月子是一個女人一生中極其重要的事情，如果月子坐不好，落下啥毛病，那將是一輩子的事兒。
無論是生理還是心理都會對女人今後的生活造成或多或少的影響。雖說現在坐月子並不像母親那輩人一樣不洗頭，不洗澡，這不能吃，那不能碰的，但其實歸根結底，需要注意的還是有很多。
其實生理上的事情還是比較容易避免，也比較容易恢復，心理上留下的，無論是溫暖或者是心酸，都將是一輩子記憶最深刻的部分。
總是有人說，現在的人真矯情，坐個月子，那多事兒，以前的女人哪兒個不坐月子，而且有的坐好幾次也不像現在，動不動就抑鬱了，鬧離婚了，想不開等等。仿佛所有的問題都歸結於孕產婦矯情與心眼兒小。
雖然有很多人開始重視產婦的心理問題，但畢竟只是少數，絕大多數的人還是認為小題大做。曾經我也覺得產婦的心理會敏感脆弱，但總不至於抑鬱，果然，沒有經歷就沒有評論權，直到自己親身經歷過後，我才懂每個產婦的處境有多麼的艱難。
我簡單講講我自己的故事。
我坐月子的時候，正好是我媽確診肺癌，術後半個月。那段時間本來就因為母親的病情心煩意亂，情緒十分低落，導致自己早產。
突如其來的生子，雖然欣喜，但更多的還是對母親的擔心與牽掛。原本母親照顧我月子，沒想到自己卻生病了，給她的心理壓力也特別大，她擔心她的病情影響到我和孩子的狀況，我表現的若無其事，鼓勵她現在醫療發達，肺癌治癒率很高，但其實我內心並不平靜，我心急的是自己即將臨盆，不能照顧她手術，她心急的是害怕我過度擔心影響自己的身體。最終，早產就是最有力的回答。
母親不能照顧月子，只能婆婆來照顧月子。但是婆婆什麼都不會，就連坐月子熬湯下奶都不懂。而我或許是因為心情不穩定，加上營養沒有跟上的原因，母乳一直下不來，只能給孩子吃奶粉。
那段時間我儘量平復心情，讓我爸爸給熬湯，嘗試下奶，可結果卻不盡人意。我當時心裡本來就煩，婆婆天天在我面前說，好愁呀，孩子吃不上母乳，餵奶粉太麻煩，還得衝奶粉，不方便還花錢等等一系列。我知道她也是心疼孩子，不會怨恨她，只是在那樣的情況下，我真的心力交瘁，為了避免家庭矛盾，我只能選擇沉默。但我的內心太煩躁，太委屈，太難過，太自責，無論是對自己的母親還是孩子，我都感到深深的自責與虧欠。
我是一個自我調節能力很強的人，但是當很多類似的事情堆積在一起的時候，我感覺自己的調節能力就越來越差，一連幾天晚上偷偷地哭，（因為怕我母親聽到擔心），我都盡力調整，早上的時候讓自己顯得輕鬆開心一些，直到有一天我徹底崩潰了。淚不由自主地流，控制不住，把我母親嚇壞了。她本來就害怕我抑鬱，沒想到真的發生了。
很多事情都壓向我，特別是在我神經衰弱的時候，那種感覺我現在想起來都覺得呼吸困難。並不是矯情，是事實。
有人肯定會問，那你老公呢，他就不能分擔嗎？是我不想讓我老公過多的擔心我和孩子，今年疫情影響下，我老公自己創業的公司負債上百萬，他雖然嘴上不說艱難，但我看得出來，頭髮都愁白了好多。
他回來之後還得強顏歡笑，怕我擔心。而我也是同樣，不想讓他分心，給他更多的壓力和負擔。能自己承受的，就自己承受，可是人的承受能力總是有極限的。
我雖然沒有發脾氣，沒有自殺，但並不代表我沒有想過死。只是當我低頭看到懷裡剛出生的，那麼可愛的寶寶時，我又怎麼忍心丟下她，怎麼忍心丟下患病的媽媽，只能硬著頭皮走，打碎牙齒和血吞罷了。
其實產婦要的很簡單，只是希望可以多一分理解，多一份支持，哪兒怕只是一句簡單的安慰，就會讓自己湧起的輕生的念頭煙消雲散。
我們並不是刻意的作，刻意的鬧，只是生理和心理的各項激素都紊亂時所表現出來的一種發洩方式而已。發洩出來，就會緩解，否則自己壓著會憋出病。
像我這樣遇到如此多的事情，還儘量依靠自己調整過來的人，真不多。
真心呼籲，多一些理解，多一些包容，畢竟是真的特殊時期。換位思考一下，她也同樣牽掛著家庭，付出了自己的青春。