臨近預產期的寶媽總有很多疑慮，順產生完能立馬下床嗎？怎麼護理傷口？
這些問題使寶媽心理總是隱隱的擔心。今天小艾就帶寶媽們了解一下，順產後，寶媽都在做什麼，做好功課，打消你的疑慮！
順產後的上午
「難熬」的自然分娩終於結束了，剛剛分娩出的新生兒，在娩出後助產士會抱放在母親胸前進行皮膚接觸，讓新生兒尋乳，保證產後半小時內早接觸、早吸吮，這是促進母乳餵養成功的關鍵一步。
這時候產房大概有兩種狀態的寶媽：精神亢奮型與身心疲憊型。無論你是哪種類型的寶媽，都請注意以下：
● 安心靜養
避免因子宮收縮乏力，胎盤滯留或殘留、產道損傷等原因引起的產後出血。在這個時間段，寶媽需要在產房接受觀察血壓、子宮收縮等情況，安靜休息。
● 順產後進食進水需注意
助產士通常會在胎兒娩出後，要求寶媽即刻進食進水。因為妊娠期胃腸蠕動及肌張力均減弱，產後需1～2周逐漸恢復。順產後的第一頓餐食要以清淡易消化的食物為主，如銀耳湯、粥、爛麵條等。
順產後的中午
順產兩小時後，寶媽從產房轉移到產後照護區。沒有特殊情況，寶寶會回到母親身邊，這就是「母嬰同室」。這個時間段寶媽要注意這些：
● 儘快進行母乳餵養
產科護士會幫助寶媽掌握正確的母乳餵養姿勢及含接方法，鼓勵寶媽按需哺乳。寶爸寶媽一定要利用這個時候，好好學習母乳餵養。做到：早接觸、早吸吮、勤吸吮。
● 黃金初乳
第一天會有少量、略帶黃色的乳汁，這就是黃金初乳，含有大量的抗體，從而保護新生兒免受細菌的侵害，是所有奶粉無法替代的。
● 排尿困難該怎麼辦？
順產的寶媽在入住產後照護區房間後2小時內，應該自行下床排尿。若實在排尿困難，寶爸可以用熱毛巾敷一下寶媽膀胱區，或者打開水龍頭聽流水聲，等待尿液排出。
順產後的下午
這時可以進食順產後的第一頓正餐，依舊以清淡易消化的食物為主，可以開始增加食物的多樣性。蔬菜、水果、肉類、主食可以合理搭配起來。
順產後的傍晚
這時寶媽還在沉入睡眠。需要注意的是，產後24小時內體溫會略升高，可能與分娩過程中的應激反應或過度疲勞有關，一般不會超過38℃。但整個產褥期的發熱還與感染和乳汁淤積有關，所以若自覺寒戰或發熱，應及時告知醫生護士。
艾瑪溫馨提示：切勿因舊風俗關門閉窗,包頭蓋被、捂汗發汗。
● 關於護理傷口
1、向會陰部傷口的對側臥位，若是會陰撕裂或者正中切口，建議左右兩側多翻身；
2、積極配合傷口消毒，每天艾瑪產後照護區產科護士還會配製好消毒溶液來清潔傷口；
3、排便後從陰道往肛門方向清洗會陰；
4、勤換衛生巾和吸水墊；
5、保持會陰部的清潔和乾燥。
順產後的晚上
產後，醫生會定時查房詢問寶媽身體情況，觀察寶媽乳頭有無紅腫、血泡、皸裂跡象，做好乳頭護理。
寶媽在順產後也可以按醫囑儘早適當下床活動，可以幫助腸蠕動，使排便通暢，使盆底及腹肌張力恢復，避免尿液滯留，有利於子宮復原，更能促進惡露排出，防止下肢靜脈血栓的形成。當然，寶媽記得要注意量力而行喲~
● 關於產後出汗
產後寶媽會有出現比平時出汗多的情況，這是一種分娩後的正常現象，不必擔心。
產後出汗的原因主要是因為產後機體發生了許多生理變化，導致寶媽體內汗液旺盛，從而出現出汗增多的現象。夜間睡眠和初醒時明顯，一般在一個星期至半個月時間就會恢復正常。
所以產後居室要：保持通風、避免室溫過高、勤擦身勤洗澡、使用淋浴避免盆浴、衣著寬大透氣等。
溫馨提示：寶媽在產後因為人體激素分泌發生變化，加上生理與心理適應程度不同，大多數會出現產後焦慮的狀態。醫生建議寶爸們主動承擔起照顧妻子的義務，幫助分擔諸如換洗尿布之類的體力活，讓寶媽在分娩後保持睡眠充足，心情舒暢。