拜登與狗玩耍,扭傷腳踝

2020-12-03 騰訊網

還沒上任就受傷？

海外網11月30日電 據美媒報導，拜登周六（28日）與寵物狗玩耍時，不慎滑倒扭傷腳踝，出于謹慎起見接受了骨科醫生檢查；

雖然醫生發布聲明稱，最初的X光片顯示拜登「沒有出現明顯的骨折」

但仍不排除有骨裂的現象，未來一段時間將帶著護具，出了醫院便一瘸一拐。他將在接下來接受CT檢查。

這令美國人非常擔憂，不少網友猜測，如果只是輕微扭傷，顯然沒有必要做這種檢查，看來扭傷還是比較重的。

如果扭傷或者骨裂，這對他無疑是雪上加霜的結果，78歲高齡，骨骼顯然比年輕人更脆弱，並且恢復能力也非常緩慢，一般一次骨折，沒有一年半載都不能隨便運動。

話說，傷筋動骨一百天，即便是年輕人也要緩三個多月才能調養好，更別提78歲的拜登老爺子了！

很多人都說老年人最怕的就是骨折、關節受傷，一旦關節受傷，少則大半年，多則長期攤床臥床；

但其實年輕人同樣骨關節部位很脆弱！

早前就報到，我們身邊就有很多不當操作使關節部位受傷，最終留下人生遺憾的事！比如：

一名大好年華的女研究生玩了「人體炸彈」的蹦床項目後「完全性截癱」！

琪琪是醫學研究生，當日和男友、表哥一起來到徐州的一家蹦床館玩。

「人體炸彈」這個項目大家即便沒玩過，也應該在各類視頻平臺上看過。

一個人躺在蹦床上，同行人或工作人員在高處用力蹦產生彈力，將其彈到海洋球中。

然而，琪琪被彈起落地時，身體呈側u形翻轉，頭朝下扎進了海洋球中。

據她所述「我感覺落地的時候，背部好像被什麼很硬的東西，給硌了一樣，當時停下來之後全身發麻，發現控制不了，當時我就在海洋球池待了一會。」

最終，琪琪被診斷為「完全性截癱」。據悉，她的傷勢很重，雖然手術很順利，但後期康復治療階段會很漫長，費用也不好估量。

無獨有偶，石家莊胡女士體驗了一個攀巖項目。當時，沒有教練在場指導，沒有安全意識的她直接從攀巖牆上跳到下面的海綿池裡。

」咯噔「一聲後，胡女士就動不了了。之後，被診斷胸椎十二骨折。

看看這觸目驚心的脊柱開刀釘入了四顆釘子後的傷口，我一定一定，好好愛護我的頸、腰椎！

雖然娛樂使人開心，但是這種安全不到位的千萬不要去，稍微不留神就能導致我們關節部位扭傷、拉傷、挫傷、擦傷、撞傷和其他軟組織損傷。

要說它們有多脆弱，我只能用「身嬌體弱」來形容它們了！

一位多年骨科醫生說，他這裡除了骨折患者，其它的就是頸椎病和腰椎病患者了，並且年輕化趨勢也非常明顯。

這兩個部位不僅非常脆弱，還非常重要。

一旦頭頸、腰部受傷，嚴重可致永久性癱瘓或死亡。

下面嚴重傷害到頸椎、腰椎等骨關節處的幾個點，看看你有沒有中招！

PART-1

長時間低頭玩手機

（正常的頸椎是向前彎曲的狀態，當我們長時間低頭，頸椎就變成向後彎曲的狀態，頸椎原本的受力改變了，自然會受到傷害；

比如經常低頭玩手機、低頭寫作業等等，就會導致頸椎病

當頸椎痛的時候記得使用頸養選穴治療儀，貼片貼在痛的位置

打開就能感受到兩股電流湧入頸椎痛的部位，痛感消失就很快

使用半個小時，針灸的部位就暖暖的，很舒服了）

PART-2

坐臥姿勢不對

（這是正常狀態下的椎體，當你「葛優躺」時，椎體形態發生改變、受力不均的狀態下，就會造成退化、突出等病變）

PART-3

突然劇烈運動

（上班一坐就是七八個小時，下班到家就躺沙發，周末突然爬山、爬樓梯、搬重物，這麼一天下來腰酸腿痛，膝蓋也廢的快~

一個60公斤的人，當他站立的時候，膝蓋的負重是60公斤左右，當他走路時，膝蓋的負重大約是人體的2倍，也就是120公斤。

當他爬山、爬樓梯的時候，膝蓋負重增加到了體重的3-4倍，也就是180-240公斤！

當接觸點的壓強變大時，就會發生損害和退變；膝蓋是這樣、其它骨關節同樣是！）

PART-4

關節部位受涼

（如果不是媽媽逼著你穿秋褲，恐怕現在的你，老寒腿是沒跑吧！

一個原因是關節部位受涼就會變脆

另一個原因是受涼就會引起關節部位血液沒辦法源源不斷的供應到關節內部。

炎症因子無法清除，健康軟骨得不到營養供應就會退變，最後可能發展成骨關節炎。

骨關節熱的時候，供血狀態是這樣的

骨關節冷的時候，供血狀態是這樣的

PART-5

鞋子太高或者跑步姿勢不對導致

（十釐米高跟鞋雖然有氣質，

但是一個不小心扭傷就會導致腳踝受傷、甚至骨裂的危害；

走路、運動姿勢不對有扭傷或者摔倒的危險，參考拜登！）

78歲高齡拜登是到了退休的年齡，你呢？

秋冬天一陣風吹過，個個膝蓋發涼微紅，連走路都不利索

如果不想你的骨關節提前「退休」的話，除了避免以上錯誤的方法

還有就是定期用頸養針灸模式理療，這樣一個簡單的操作就可以養護您的骨關節。

用電腦、玩手機，怕得頸椎病用頸養~

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