最近很多人跟小編反應痘痘問題，即使同為油性膚質，長痘的位置卻各有不同，你知道其中的內在原因嗎？
快來跟著小蘭一起做個自我測評吧~
痘痘肌自評
1.額頭長痘
原因：壓力大，脾氣差，心火旺、血液循環不好，可能是過於勞心傷神。
改善建議：應養成早睡早起的習慣，保持睡眠充足，並多喝水。
2.眉間長痘
原因：跟心臟有關，如胸悶，心悸等。
改善建議：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品
3.鼻頭長痘
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善建議：少吃冰冷寒涼食物。
4.鼻翼長痘
原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
改善建議：不要過度縱慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5.右邊臉頰長痘
原因：肺功能失常。
改善建議：注意保養呼吸道，儘量避免食用芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6.左邊臉頰長痘
原因：肝功能下降，有熱毒。
改善建議：注意作息規律，保持心情愉快。
7.唇周邊長痘
原因：便秘導致體內毒素累積，有胃火，腸胃消化不好。
改善建議：多吃高纖維的蔬菜水果、酸奶，調整飲食習慣。
8.下巴長痘
原因：內分泌失調。
改善建議：少吃冰冷的食物。
9.太陽穴長痘
原因：膽阻塞
改善建議：早睡，適量運動，多喝水。
10.腮邊長痘
原因：淋巴排毒不暢
改善建議：經常按摩淋巴，適當做做淋巴刮痧排毒。
11.髮際線長痘
原因：經常濃妝後，清潔不到位
改善建議：深層清潔，注意髮際線邊緣及臉部角落清潔到位。
痘痘的形成是由於肌膚油脂分泌過多、平時清潔不到位，造成毛孔堵塞，皮膚無法正常地代謝排毒，導致皮膚分泌的垃圾物質及油脂堆積，滋生細菌而形成的。
而影響油脂分泌的因素，跟我們平時的飲食、作息、內分泌息息相關。因此，我們在戰「痘」的過程中，更要注意清淡飲食，規律作息，保持良好的生活方式，這樣才能減少痘痘復發的機率哦。