2020年1月7日，遼寧男籃客場挑戰深圳隊，遼寧男籃首發後衛高詩巖首節便6投全中，其中三分球3投3中砍下17分，全場比賽下來，高詩巖兩分球5投4中，3分球11投5中，罰籃4中4，砍下全隊最高的27分，外加2個籃板4個助攻，其中27分也刷新了個人職業生涯的新高。
這場比賽可以說是高詩巖職業生涯最強硬的一場比賽了，在大家印象當中，高詩巖一直都是一名角色球員，主教練郭士強也始終將他排在了郭艾倫和趙繼偉之後，把他作為一名防守球員來使用。近兩個賽季高詩巖在場上的對位一般都是對方的小外援，可以說郭士強非常看重高詩巖的防守能力，而高詩巖也通過與小外援的直接對位在防守方面上取得了長足的進步，堪稱遼寧隊外線第一防守尖兵。
眾所周知，遼寧隊後衛線人才濟濟，目前隊中仍然有郭艾倫和趙繼偉這樣的現役當打國手。上個賽季球隊當中還擁有老將楊鳴以及小外援哈德森，無論從輩分和實力來看，高詩巖在遼寧隊當中的分量都不足，然而本賽季隨著楊鳴的退役、哈德森的遠走，也讓高詩巖成為了球隊後衛線上一名穩定的輪換球員。
曾經作為交易添頭租借吉林，在吉林隊打出成功一季
17~18賽季也就是遼寧隊奪冠的那個賽季，遼寧隊為了補強球隊的內線實力和吉林隊做了一筆交易，用多達7人交易來了吉林隊的內線核心鍾誠，而除了大家熟知的廉明和柴長易之外，小將高詩巖也被作為了交易的添頭。當時吉林隊執意要求高詩巖加盟吉林隊，就是看重了高詩巖未來的發展前景。但是遼寧隊也留了一手，高詩巖並不是永久轉會，而是以租借兩年的方式來到吉林隊。
當時吉林隊本土後衛線相當的薄弱，還沒有目前的姜宇星以及姜偉澤等球員。所以吉林隊把交易來的高詩巖作為了後場核心去培養，而高詩巖在吉林隊也的確不負眾望，打出了非常成功的一個賽季。
當個賽季高詩巖場均出戰31.6分鐘，能夠為球隊貢獻9.8分4.7個籃板3.7次助攻1.9次搶斷，各項數據相比於上個賽季呈井噴式爆發。當時也是高詩巖進入職業生涯的第3個賽季，吉林隊給予了其充足的發展空間，場均31.6分鐘完全就是球隊絕對主力的上場時間。而高詩巖的表現已經完爆在吉林隊成名已久的崔晉銘。
本以為高詩巖可以繼續在吉林隊練級，等到租借期滿遼寧隊便可將他召回，或者永久轉會至吉林隊換來更加適合的籌碼。但是由於趙繼偉在國家隊當中意外受傷，也讓遼寧隊意識到了球隊後衛線可能存在人員輪轉不足的情況，所以硬生生地將高詩巖從吉林隊要了回來。
這對於高詩巖的個人發展來說並沒有太大的幫助，畢竟在吉林隊高詩巖能夠擁有一名核心後衛的待遇，除外援之外也是球隊本土的大腿。但是回到遼寧隊之後，完全就成為了龍套和角色球員，球隊除趙繼偉受傷之外，後衛線上還有郭艾倫、楊鳴、哈德森甚至說劉志軒，而高詩巖回到球隊當中，自然沒有超高的待遇，也沒有了更好的發展環境，這對於他來說是一個不小的影響。
回到遼寧隊找到自己的定位，成為遼寧隊的後場防守尖兵
回到遼寧隊之後，高詩巖也獲得了郭士強的重用，雖然沒有在吉林隊那樣大把的上場時間以及充足的球權，但是郭士強仍然給予了高詩巖場均21.7分鐘的上場時間。由於受到上場時間以及定位的影響，高詩巖的數據出現了全面的下滑，一個賽季下來，高詩巖場均能夠拿下5分2.7個籃板2.3次助攻1.4次搶斷與在吉林隊的數據相比出現了大幅下滑。
然而本賽季，由於楊鳴的退役以及哈德森的離開，高詩巖在球隊後衛當中的地位也僅次於郭艾倫和趙繼偉。由於出場時間比較的穩定，截止本賽季前30輪比賽當中，高詩巖場均能夠拿到6.7 分2.3個籃板2.4次助攻1.6次搶斷，相比於上賽季高詩巖的數據又呈現了一個上升的趨勢。
但是遼寧隊對於高詩巖的定位依然沒有改變，仍然把他當作一名防守型的球員來使用，畢竟球隊當中還有郭艾倫和趙繼偉兩位大哥。遼寧隊後衛線分工比較明確，郭艾倫以得分為主、趙繼偉以組織為主，而高詩巖則以防守為主，三大後衛各司其職，任何兩個人搭配都能產生很好的化學反應，這也是遼寧隊的強點所在。
本賽季高詩巖的防守效率能夠達到91.8，排在了聯盟當中的第69位，相比較外線球員能夠達到這樣的排名還是相當不錯的。在聯盟當中防守效率好的球員一般都是內線的球員，比如尤度、莫蘭德甚至易建聯，他們都是防守效率前10的球員，而在前10當中甚至沒有一名後衛球員，所以看得出來高詩巖作為一名外線球員他的防守效率還是非常不錯的。
同時高詩巖本賽季場均還能貢獻1.6次搶斷排在聯盟當中的第23位，按照這樣的數據和排名對於一名替補球員而言已經相當不錯了，從中也能看得出來，高詩巖的確是一名積極敏銳的後衛。另外高詩巖身高只有1米85，作為一名小個子後衛，高詩巖的底盤更低，基本功更紮實，同時他的腳步也相當的靈活，大部分情況下都能夠跟住對方的球員，即使是對位外援，高詩巖也能夠防守的相當出色。
其實本賽季遼寧隊後場防守任務還是比較艱巨的，上賽季的小外援哈德森是一名願意參與防守的球員，這在外援當中也十分少見，所以有哈德森這樣的外援在，讓遼寧隊的後場防守任務減輕不少。但是本賽季哈德森離開了，遼寧隊籤下了鋒位搖擺人史蒂芬森，而史蒂芬森在遼寧隊的防守態度真的不敢恭維。有的時候或者說大部分時候史蒂芬森都是球隊的防守漏洞，也讓遼寧隊後場球員的防守壓力增大了不少。
而此前還能夠為後場分壓的劉志軒，本賽季表現比較的低迷，同時也是受到傷病的影響，劉志軒傷傷停停，讓本來防守實力就一般的後衛線，用人更加捉襟見肘。所以高詩巖不得不承擔更多的防守重任。雖然說幹的都是苦活髒活，但是高詩巖並沒有太多的怨言，無論哪一場比賽，他都是兢兢業業。只要在場上就能夠發揮他的防守作用。這也是高詩巖完全接受自己在球隊當中的的定位，對於自己該幹什麼活有一個充分的認識，不爭功不貪功，從最髒最苦的活幹起，成為了遼寧隊的防守尖兵。
遼寧後場競爭壓力大，高詩巖如何在夾縫中全面提升自己？
遼寧隊的後衛太多、太強，競爭壓力非常大，高詩巖除了要和郭艾倫、趙繼偉競爭之外，還要和更年輕小將鄢手騏、馬壯競爭，對於高詩巖來說，目前處在一個夾縫當中，那麼高詩巖如何在夾縫中求得生存，全面提升自己呢？
保持高強度的防守對於高詩巖來說，目前最主要的就是做好防守，這也是郭士強安排給他最重要的任務，尤其是在遼寧隊的後場防守質量並不是很好的情況之下，高詩巖的防守任務更重。球隊也非常希望他能夠拿出強硬的防守去撐起整個後場的防守體系，同時他強硬的防守也是能夠獲得穩定上場時間的根本。
增加三分投射的穩定性目前來看高詩巖的得分能力並沒有得到完全的發揮，本賽季場均6.7分只能說中規中矩，他在中距離投籃和突破得分方面做得還是相當不錯的，但是他的三分球卻不能讓人滿意，本賽季至今高詩巖場均三分球命中率只有30.9%，作為一名外線球員而言，這樣的命中率顯然不及格。
本賽季遼寧全隊的三分球命中率也不是很高，尤其是郭艾倫、史蒂芬森等外線球員的三分球能力完全沒有打開，遼寧隊非常渴望有球員能夠在三分線外挺身而出，而高詩巖如果能夠抓住機會，增加自己三分球的命中率，那麼勢必將會得到更多的上場時間，也能把自己的得分能力再提升一個檔次，所以增加三分投射的穩定性對高詩巖來說是十分有必要的。
保持良好心態，減少犯規近幾個賽季高詩巖的犯規都比較的多，本賽季場均3.2次犯規，排在了聯盟當中的第31位。高詩巖犯規多的問題一直都沒有解決，上賽季還戲言場均6犯，然而本賽季場均犯規數甚至比上個賽季還要多。
高詩巖作為一名防守球員，犯規多是可以理解的。但是過多的犯規也會打亂球隊的排兵布陣，同時影響全隊的防守質量。對於高詩巖來說，應該保持良好的心態，減少不必要的犯規。只有這樣才能夠長時間地留在場上。我相信隨著比賽的積累，高詩巖在防守上也會越來越有心得，同時也會減少犯規次數。
結束語
從吉林回歸遼寧之後，高詩巖也從吉林隊的本土大腿變成了遼寧隊後場的防守尖兵。角色的轉變並沒有讓高詩巖感到不適應，反而逐漸成為了遼寧隊的防守悍將。同時遼寧隊對他的防守能力也非常認可，但是畢竟一名好的後衛球員不僅會防守，更應該會進攻。在遼寧隊當中，因為有郭艾倫和趙繼偉的存在，也讓高詩巖的生存空間受到了壓縮，但這也是一個良性的競爭環境，這樣更能夠激發高詩巖的潛力，讓他更快速的成長。
同時高詩巖也有許多需要改善的地方，比如自己的投射問題，還有自己的犯規多的問題等等。只有將自己存在的問題完全解決了，才能夠全面提升自己。