今天我們來看一下德國桌球名將弗朗西斯卡的正手弧圈球訓練。
弗朗西斯卡目前是德國男單三號，一號波爾，二號奧恰洛夫。
波爾年齡較大，奧恰洛夫和弗朗西斯卡未來幾年，將會擔起德國桌球的重任。
弗朗西斯卡身高較高，力量大，單板弧圈質量高，典型暴力打法。
從訓練畫面來看，正手弧圈甩拉明顯，充分發揮了腿部，腰部的力量。
歐洲運動員普遍使用了芳碳底板，兩面澀性套膠，海綿較軟，撞擊力量較大。
與國乒粘性硬海綿的動作有一定的區別。
主要是板形，撞板時不太一樣。
有些朋友總是認為弧圈球壓板摩擦，其實力量來自撞擊，可以理解為壓著板發力打。
壓板，是為了壓低弧線上臺，如果亮起板來，發力直接打飛，這也是業餘愛好者的一個誤區。
歐洲運動員打法相對國乒，要簡單一些。他們追求的是力量，兇悍，連續暴力發力。
而國乒隊員，在速度銜接，力量節奏方面，比歐洲運動員要豐富得多，技術更全面。
桌球在歐洲屬於小眾運動，無法與足球籃球相比，所以參與的人數較少。
人才較少，也是歐洲桌球逐漸沒落的一個原因。
而且歐洲打法過於追求力量，中遠臺發力，單板質量高，一旦面對亞洲運動員的時候靈活多變，稍顯單薄。
力量與速度的對抗，大力量並不能真正取勝。
速度與力量如何變化，是每個運動員需要思考的一個重點。
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