在生活中,家應該經常會遇到鼻子乾燥的情況,那麼對應於這種情況,大家有什麼了解呢?鼻子乾燥的原因是什麼呢?有哪些方法可以解決呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧。
鼻子乾燥的原因
1、風熱所致
一般的情況下,風熱是很容易會導致鼻子乾燥的情況的出現的,這是一種很常見的情況,一般的表現為頭痛發熱,就會引起鼻子乾燥。
2、由肺燥引起
肺燥也是會導致鼻子乾燥的情況的出現的,通常表現為鼻子幹而且沒有鼻涕的情況,還會伴隨咳嗽、咳血的情況的。
3、由腎陰虧損所致
腎陰虧也是會導致鼻子乾燥的情況的出現的,對於這種情況,可以服用六味地黃丸加麥冬、玄參加以調理,這是很有效果的。
4、由陰虛肺燥所致者
症見口燥鼻幹,咽痛口糜;五是心煩熱,宜養陰清肺,用養陰清肺湯加減。
鼻子乾燥怎麼辦
滴香
比較直接的方法是向鼻孔裡滴幾滴香油。要滴在鼻孔裡的內側。香油能潤滑鼻孔,促進鼻腔黏膜的正常修復,增加鼻腔裡的溼潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。
用紅黴素眼膏塗抹
用棉籤蘸些紅黴素眼膏抹在鼻孔裡邊,儘量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用,還能消炎殺菌。
多喝水,避免上火
上火往往會加重鼻子乾燥,因此平時要多喝水,增強體內血液循環,能在一定程度上改善鼻腔血液循環,減輕鼻子乾燥症狀。喝水也要講究方法,要少量多飲。
經常用冷水衝洗鼻子
不管是夏天還是冬天,如果能堅持冷水洗臉洗鼻子,能增強身體免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助於改善鼻子乾燥的情況。
多吃富含維生素水果蔬菜
蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。有助於鼻黏膜上皮的恢復,改善鼻子乾燥的症狀。
注意改善居室的空氣溼度
如果家裡太過於乾燥,可以在屋裡放盆水或買個空氣加溼器來增加居室的空氣溼度。另外再配個溼度計,以便隨時觀察居室的空氣狀況。
經過上面介紹,你知道如何解決鼻子乾燥的問題了嗎?其實,日常生活中,還可以輕輕的按摩鼻子,進一步改善鼻子幹的情況哦!
治療鼻子幹的偏方
1、小口喝水
喝水時最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然間下起大雨一樣,尤其是循環差、經絡容易阻滯的人,反而會引起身體局部「鬧水災」,也就是水腫。
2、熱水燻臉
在暖氣房,常會感覺到鼻幹、鼻塞,特別難受。這時候可以倒一杯熱開水,讓水蒸氣燻一燻鼻腔,並對著杯口做深呼吸,2分鐘左右。
3、揪印堂穴
印堂穴位於人體的面部,兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,並作輕柔和緩的揉動,以局部感覺發麻、發脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力,促進黏液分泌,保持鼻腔溼潤,並且刺激嗅覺細胞,使嗅覺更靈敏,預防感冒和呼吸道疾病。
4、食療方推薦:雙銀百合湯
銀耳一片、銀杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜適量同時放入保溫杯內,用70 度以上的水(就是我們辦公室飲水機裡熱水的溫度)悶泡1 小時左右,一杯溫熱滋潤的好飲就好了。
總結:以上就是關於鼻子乾燥的情況,相信大家通過以上的閱讀也有一定的了解了,在生活中,當大家有鼻子乾燥的情況的出現的時候,不妨可以使用一下以上的一些方法,說不定會有意想不到的效果哦。