嘿!你知道山楂嗎?你了解山楂嗎?很多人覺得山楂很酸難以入口,但是嗜酸的朋友覺得山楂的酸度剛剛好。其實山楂不僅僅含有各類有機酸,更是有著數不盡的功效與營養成分,到底有哪些呢?今天就由山楂樹下帶你一一探秘!
山楂樹下帶你揭秘山楂之功效
山楂是唯有中國才有的藥果兼樹種,其擁有諸多功效:
1、助消化:眾所周知山楂偏酸,其實這是它其中含有的有機酸在作怪。有機酸不僅能夠提高胃蛋白酶活性、促進消化,而且還能促進脂肪消化、對腸胃運動也有一定的調節作用。
2、降血脂:山楂中含有一種名為山楂酮的成分,其能夠同抑制肝臟膽固醇的合成、促進肝臟對血漿膽固醇的攝人,以此對降血脂起到重要作用。
3、抗氧化:同時山楂黃酮也擁有抗氧化的作用,能降低血清、降低肝臟中丙二酮的含量,還能增強肝臟超氧化歧化酶與紅細胞、血漿穀胱甘肽過氧化物酶的活性。
山楂樹下帶你揭秘山楂之營養
據悉,一百克山楂果肉中含有十分豐富的營養成分。比如僅次於大棗、刺梨、獼猴桃的維生素C,比如僅次於杏的胡蘿蔔素,比如與香蕉不相上下的維生素B2,另外還有高達85毫克的鈣含量,怎麼樣?聽完小編所言是不是有些驚訝?
山楂雖然小但是渾身都是寶,將之製成美食、果汁亦是美味非常,比如酸甜可口的山楂樹下,燕瓣青、獨特壓制技術,為之成就嘴邊不可辜負的美味。