導語：當你的便便出現粘馬桶的情況不一定全是因為腸癌導致的，但是反之腸癌則是引起這種現象的誘因之一。排洩作為人體日常排出體內食物殘渣以及毒素的重要的系統。清晨是人體排洩的黃金時間，但是很少有人會注意到自己排洩時的情況，其實這就會錯過一個鑑定自己身體健康的重要信號。如果你排洩的大便出現粘馬桶的情況比較嚴重時，就要注意了你的腸胃可能出現了問題。
導致腸胃出現問題的因素很多，很多人只會想到腸癌方面的問題，其實也不一定，沒不要過多的慌張，還可能是以下這些問題導致的。
01腸胃的功能紊亂
日常生活中的飲食不規律，長時間的久坐少動，暴飲暴食等都會對腸胃造成刺激，出現紊亂。此外還可能是因為來自生活或者是工作的壓力、精神緊張同樣也會刺激腸胃，腸胃出現蠕動速度的降低，造成腸胃菌群的失調，這樣就會出現大便粘馬桶的現象。
知道原因就可以對症下藥了，要及時的改善飲食習慣，按時吃飯，適量的活動，分散注意力，緩解壓力，及時的補充水分，這些都是調整腸胃的很好的小妙招。
02體內溼氣過重
造成這種情況的另一種原因，就是人體體內的溼氣過重。脾胃溼氣過重的人，因為脾無法正常轉化體內的水氣寒氣，溼氣的加重會影響人們平時的消化功能，口腔會出現口臭，排出的便便也會較為潮溼，最終出現便便黏稠粘在馬桶上的情況。
這種情況可以根據自身情況，尋求中醫的幫助，採用合理的中藥進行口服或者泡腳，都可以很好的改善體內溼氣問題。
03飲食結構的不當
由於生活水平的提高，人們餐桌上的美食種類也是越來越豐富，但是過量的食用高脂肪、高蛋白的食物對於腸胃來說就有很大壓力了，就會出現腸胃無法及時吸收，堆積到一起，經過長時間的菌群分解，就會引發便便黏稠。
對此就要調整飲食了，多食用一些粗糧，粗糧含有大量粗纖維可以很好增加食慾，促進腸胃的蠕動，提高人體對於食物的吸收，改善便便黏稠的情況。
04大腸癌的前兆
如果在平時都一切正常時，只有便便的性狀突然發生改變，變的黏稠並且夾雜著膿血時，就要引起重視了，這個很可能就是腸癌的前兆，要及時到醫院進行排查核實，避免錯過對腸癌的最佳治療時間。
這些就是當我們的排洩出現異常，便便黏稠時的一些誘因，其中大部分並不是太大的問題，通過及時的調整，合理的調養都是可以很好的改善的，不過也不能掉以輕心，出現最後一種也就是出現膿血時還是要多加注意。爭取提前預防腸癌，將其扼殺在搖籃裡，在此祝願大家有個好胃口，吃嘛嘛香。