懷孕後，不少準媽媽都會發現自己很容易做夢，而且夢境中的事情光怪陸離，甚至逼真得可怕，為什麼會做胎夢呢？
夢，是由某種原因而產生的現象。孕期做夢多是受睡眠質量影響。懷孕後，孕媽不可避免各種擔憂，例如能否順利分娩、母乳不夠怎麼辦、腹中胎兒是男孩還是女孩等等，白天想得多，各種擔心，壓力太大，一方面影響睡眠質量，睡覺較淺，而做夢多是發生在淺睡眠，所以在睡著後往往就會以夢的形式呈現出來。這就是導致孕媽感覺自己懷孕後多夢的原因，而且對夢中的情景也記住很清楚。
可是孕媽做的胎夢都有什麼預示含義嗎？
據調查顯示，夢見過自己孕期或者分娩遭受不安的孕婦，在實際中反而分娩時間較短，分娩順利，這是因為，夢見不順利之後，孕媽會更加關注如何解決，從而緩解了實際生產時可能會發生的不順，此外，夢也是孕婦緩解不安的一種減壓方法。
由於孕期做的夢，多與白天的思維活動或者思想情緒有關，所以，也有學者認為，胎夢是胎兒在向媽媽傳遞感覺知覺的信息。
不過，根據孕期及分娩規律，一般情況下，孕媽最容易做的胎夢多數是這些內容：
1、夢見寶寶不見了。
2、夢見寶寶生病/胎兒發育不健康。
3、夢見小動物，例如蛇、馬、狗、小魚等。
4、夢見老公消失。
5、夢見自己懷孕/朋友懷孕/沒懷孕。
@清風亭
剛檢查出懷孕，是用早孕試紙測的，老公說要不要再去醫院看看有沒有胎心胎芽，我說算了再等幾周再去。結果有一天晚上做夢，夢見去醫院檢查醫生說胎兒有個檢測指標不好，擔心胎兒留不住。醒來後我想到夢中的情景，跟老公說要不抽空去醫院檢查一下。
結果第二天有事沒去成，可是到了晚上突然出血，馬上就去醫院了，檢查後吃黃體酮安胎藥，好在寶寶保住了，所以我覺得胎夢真的很準。
@湘江橘子
懷孕時討論最多的就是孩子性別，有一次夢到給寶寶洗屁股，看到了他的小鳥鳥，醒來後我就在心裡篤定應該是個男娃。還有一次夢見大蛇，後來生了果然是男孩！
@阿福有雪
我就很相信胎夢，我懷孕的時候夢見過兩次蛇，還有一次夢到大狗，還夢見過小孩站著尿尿。後來我娃出生了是男娃。
@小仙女
我能說我做過兩次夢都是特別準嗎？有一次是夢見好久不聯繫的一個高中男同學，他媳婦生了個女娃。然後第二天我就微信給他說了，結果他說他媳婦剛查出來懷孕了。
還有一次，我們單位每年7月體檢，我夢見有個女同事懷孕了，於是就當作玩笑跟她說了，結果她不可思議地看著我說，就是體檢查出來懷孕了，我這個夢也太準了！不過後來我就再沒有夢見誰懷孕了！
總之，有時候胎夢也和孕期的心情焦慮有關，做了不愉快的夢，也不要因為夢境而影響到情緒和生活，放鬆情緒才可以安心養胎。另外，也可以通過掌握一些小方法來改善睡眠質量。
1、睡前喝一杯牛奶。牛奶含有豐富的蛋白質，可以幫助孕媽提高血糖水平，提高睡眠質量緩解多夢的煩惱。
2、睡前用木梳多梳頭髮。及時是平時也可以在睡前梳頭，因為梳頭可以促進頭皮血液循環，改善睡眠質量。
3、深呼吸。覺得心情煩躁時，不妨多做幾個深呼吸，它可以幫助我們清除心頭雜念，順利入睡。