伴隨著現如今飲食條件的改善,再加上越來越多人需要久坐於辦公室,營養少而又缺乏運動,這就造成現如今肥胖人群是越來越多,然而現代社會畢竟是一個以瘦為美的社會,肥胖的身材難免會引起人們的苦惱甚至自卑,尤其是對於廣大的愛美女性來說,當走到大街上看到一個個腰細如柳的小姐姐,再回頭看看自己肉多如懷孕的大肚腩,心中總是會忍不住感慨萬千。
說起肥胖,可能很多對這個比較在意的女性都會心有不平,明明自己和身邊的人生活習慣和飲食都是一模一樣的,可為啥別人身材苗條到讓人豔羨,而自己卻是大腹便便的形象,難道真是是和天生的肥胖體質有關嗎?今天營養師則要帶大家了解的是,所謂天生的肥胖體質其實是並不存在的,有人怎麼吃都不胖,這其實與他個人體內的代謝功能正常有關,而有些人喝口水都長肉,這其實與自身當中的經絡不通有關。接下來營養師就帶大家詳細了解下有關經絡不通與長肉速度之間的關聯。
身體這4個部位「愛長肉」,可能是經絡不通了,減肥人士或該收藏
胳膊上容易長肉,可能是大腸和心經不通暢
在日常的生活中,很多女性將胳膊肥胖的現象稱之為「麒麟臂」,也即是說女性的胳膊粗到看起來十分雄壯,多數女性在聽到這個詞彙的時候都是十分崩潰的,但是像減肥卻又不是那麼容易,今天營養師在這裡提示各位胳膊比較粗的女性,其實胳膊上容易肥胖的情況其實與大腸和心經不通暢有著很大的關係,在中醫上曾有理論說明人的心經和大腸經絡其實會主要經過人的上肢,而這兩處經絡若是出現堵塞或者不通暢的情況,那毒素和溼氣也就容易堆積,容易引發長肉的情況。
後背部容易長肉,可能是膀胱經絡不通
膀胱經絡關乎著人體排毒和排洩廢物的功能,它主要經過人的後背部,若是膀胱經絡出現不暢通的情況,那後背可能就會積毒或者是溼氣過多,從而引發長肉的情況,同時人的後背部長肉速度也會影響到人的膀胱經絡正常運行,若是經常讓後背處於寒冷的狀態,那身體可能會自動轉移脂肪使得人的後背肥胖,而後背越肥胖,可能也越容易導致人的膀胱經絡不通暢。
腹部容易長肉,可能是脾虛胃寒
人的腹部是脾胃的主要所在地,正常情況下,人的脾胃健康,代謝也正常,這就不容易導致脂肪堆積,而對於脾胃虛寒的人來說,這會造成脾胃的消化功能減弱,食物不能及時消化就會造成脂肪、溼氣等堆積,從而造成人的腹部出現肥胖。
腿部容易肥胖,可能是肝膽經絡不通
人的肝腎是人體中主要的排毒器官,正常情況下,人體內的排毒順暢,膚色、精神、身材等面貌特徵都會好很多,而若是肝腎功能出現異常,那人體的排毒能力就會大大減弱,溼毒下注就會導致人的腿部脂肪堆積,由此造成人們出現腿部發胖的情況。
人人都希望有苗條的身材,因此生活中很多人都依靠節食來減肥,但其實這種做法和認知都是錯誤的,一日三餐是人體能量需求的來源,節食減肥不僅效果甚微,可能還會導致身體免疫力慢慢下降。通過今天的講述,相信大家都了解到一個人的肥胖可能與自身的當中的經絡不通有關,建議大家不妨調理好這些,或許身體慢慢就瘦了。