季節一變，很多人就容易上火，一上火就牙疼，有些人多吃點瓜子，也會上火牙疼。上火牙疼又該怎麼辦呢？
小編來給您解答：
一、上火牙疼的兩種解讀：
1. 牙醫的解讀
在牙醫看來，上火是因為休息不足、勞累等原因導致自身抵抗力降低，從而引起了一些慢性炎症的急性發作，而它體現在口腔裡的就可能是牙疼。
比如說牙周炎，其實很多人都有牙周的炎症，只是因為平時抵抗力比較強而沒有明顯的表現。一旦抵抗力降低了，慢性炎症就開始急速活躍，這樣就出現了一些牙疼的症狀。
所以牙醫認為，平時提高自身抵抗力很關鍵，比如注意休息健康飲食，適當健身等等，當然更重要的還是要定期維護牙齒，比如經常去洗個牙什麼的。
2. 中醫的解讀
中醫認為牙痛有很多種，大多是由於胃火或風火所引起的。
如果平時暴飲暴食出現了持續劇烈的疼痛，並伴隨著牙齦紅腫甚至引起面部腫起來，還會有口臭、口乾、便秘、小便黃等症狀，那可能是胃火所致。
如果是陣痛，而且牙齦紅腫，伴有發熱、頭疼等情況，則可能是風火所致。
二、上火牙疼該怎麼辦？
很多人見到上火牙疼，第一反應肯定就是去降火，降火的方法很多，比如說大家都知道的喝菊花茶。但很少人知道，菊花茶只是降肺火的，也就是引起牙疼的胃火和風火都沒有用，也不會治上火牙疼。
1.胃火所致
上火牙疼如果是胃火導致的話，可以祛胃火，除了吃中藥來緩解以外，醫生還建議平時多吃蔬菜，保持大便通暢，這樣會更有利於胃火的消失。
一般我們說如果引起胃火的熾盛，中醫會建議飲食節制，有時候太過熱氣的東西也要少吃，比如說煎炒膨炸的這些東西，增加一些蔬菜的攝入量，可以緩解牙疼。
2.風火所致
上火牙疼如果是風火導致的話，醫生建議可以喝牛蒡汁，不要煮熟了吃，要將牛蒡生著打成汁，可以起到清火的作用。
除此之外，還有一個偏方，就是野蜂窩燉豆腐，燉完了以後喝湯吃豆腐，蜂窩不要吃，注意個別的野蜂窩是有點毒性的，所以燉的時間要在兩個小時以上，這樣的話毒性也就解了）。
3.注意口腔清潔
除了內在降火以外，口腔的衛生也不能忽視，不能光注意降火，整天不刷牙，那麼即便是降再多火，牙齒也不會健康。
所以我在這建議，在中醫調理之餘，一定要認真刷牙，把牙齒認認真真、反反覆覆地刷，不能敷衍，要豎著刷，也有效清潔了口腔，每天早晚兩次，千萬不能三天打魚兩天曬網。
4.使用中藥牙膏
除了刷牙以後，我們也可以替換一下牙膏，就像現在不少女性為了呵護頭髮，洗髮水選得就很有講究，牙齒也一樣，呵護牙齒不是單單刷牙就叫呵護了，選擇合適的牙膏也是對牙齒的一種呵護，提高自己的生活品質。
在這呢，我就給您推薦一款中藥的牙粉，剛好配合著內在的調理，內外共同擊退上火。這款中藥牙粉，就叫做「立戶方」。
此」立戶方「源於清末趙榮福所書<清河氏傷寒總論>，含「周麻、大青鹽、羌活、凝水石、桔片、女楨子、旱蓮草、」由十幾味多味組方而成。具有「抑制胃火上炎，減少牙齦上火，護養牙周（牙齦）清熱清新口氣、減少蛀牙、補肝益腎，健齒牢牙」三大作用。
只需每天用來刷牙，對「牙齦經常紅腫疼痛、刷牙出血、牙齦出現萎縮、牙齒鬆動搖晃脫落、口氣難聞」收效甚好。
提示：
1、認準「牙健喜」，謹防假冒；
2、廠家直營，承諾使用十五天，有任何不滿意，無理由退款！
除了上火牙疼，比如說你平時如果遇到其他口腔的小問題，比如說口臭，還有一些人上了年紀以後，牙齒會鬆動，都可以試一下這款牙粉，用了以後你就會發現，就是和外面的牙膏不一樣。
如何「好牙不變壞，從此少拔牙」？遠離牙齒困擾，立戶方可一試！