氣候突然變冷，我們身邊的老年人如果出現頭暈嘔吐的現象，千萬不要掉以輕心，首先要聯想到的是，是不是患了心腦血管方面的疾病？據統計，每年冬季，心腦血管疾病導致死亡的患者佔到死亡總數的三分之一。造成悲劇的原因，大部分是因為沒有正確認識心腦血管疾病的嚴重性，延誤病情或忽視病情所導致。在這裡，小編整理了幾條老人預防心腦血管疾病的措施，希望對您有用。
注意保暖。寒冷會造成人體的血管收縮，痙攣，從而導致血壓升高或者血管栓塞。所以，一旦天氣變冷，老年人應該及時添加衣物，注意保暖。
積極量血壓。頭暈嘔吐是高血壓的一個症狀之一。所以，老年人一旦發生頭暈嘔吐現象，首先要想到：是不是血壓升高了？如果之前已經確診有高血壓病，那麼就要想到最近有沒有停藥或者漏吃藥，如果有這種情況就趕緊加服。如果有的老人之前沒有高血壓病史，當頭暈嘔吐發生的時候，也要記得量血壓。
去醫院做CT。 頭暈嘔吐嚴重的話，有腦血栓或者腦出血的可能，所以千萬不能留在家裡，以為休息一下就沒事了。一定要去醫院做詳細檢查，必要時做個CT，以便醫生明確診斷。
保持充足的睡眠。據統計，心血管疾病發病集中在上午6時到中午12時，所以要保持充足的睡眠，避免勞累。睡前建議喝一杯溫水，可以緩解血液粘稠度，防止血栓形成。
保持愉快的心情。如果心情不好，經常發脾氣，會造成血流加快，心率加速，也會造成心腦血管疾病。所以，老年人要始終保持愉快的心情。
隨身攜帶急救藥物。如果頭暈嘔吐的情況發生過不止一次，那麼，一定要到醫院徹底查清楚病因。讓醫生開一些心腦血管方面的常備藥物，以備再次發病時作急救用。
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