寶寶發燒 最好的物理降溫方法是?

退熱貼並不是發燒標配

近期天氣寒冷，感冒發燒的孩子多了起來。而面對孩子發燒，父母們總是容易不知所措。但有一件事很多家長都會做，就是給孩子貼個「退熱貼」，那這退熱貼真能幫寶寶退燒嗎？

「退熱貼」到底有多火？記者在藥店發現，各類退熱貼被擺放在了貨架十分顯眼的位置上，銷售緊俏；

而在兒童醫院，記者也發現，頭上貼退熱貼的寶寶不在少數。那這退熱貼真如此神奇，貼上就能退燒嗎？

退熱貼能退燒？

一個小小的退熱貼，它並沒有那麼大的能量，說把全身的體溫都降下來，它只是貼上以後孩子，可能會感覺舒服一些，所以真正要是燒得厲害的話，一個退熱貼是解決不了孩子的問題的。

專家說，其實用退熱貼，和用涼毛巾敷腦門的效果差不多，只能局部降溫，暫時給寶寶帶來一些舒適感。

它既起不到物理降溫的效果，也無法真正幫寶寶退熱。但也有家長給孩子用退熱貼，是擔心孩子發燒會燒壞腦子，其實這種擔心也是多餘的。

發燒會燒壞腦子？

實際上，發燒本身這麼多年的研究，對腦子沒有什麼特別大的影響，特別是一般的發燒，像這種39度40度，這種基本上對腦子都不會有影響。

在我們採訪中也發現，不少家長除了給寶寶用退熱貼，還會使用其它方法給寶寶做物理降溫。

「就是拿毛巾蘸了水給他敷著。」

「擱溫水，洗溫水澡。」

「就是用酒精擦這個腋下這個部位。」

這些方法能達到物理降溫的效果嗎？

酒精浴，它最大的危險是可能會帶來酒精中毒。溼毛巾綁腿也好，或者綁其它地方也好，它最大的問題就是，它帶來散熱的這個幅度不夠，不足以把體溫降下來。真正有效的方法，就是給孩子洗溫水浴。

專家告訴我們，如果孩子發燒已經有嚴重的不舒適感，這時應首選服用退燒鎮痛藥，如果用藥間隙，孩子依舊哭鬧、難受，這時候才適合做物理降溫，洗溫水澡是比較好的方法。

科學物理降溫法

1、溫水浴水溫不能太涼，36-37度為宜。

2、洗浴從頭到腳都要洗到，重點要洗頭和上半身，這是人體散熱最多的部位。

3、注意洗浴時間不能太短，要連續洗20到30分鐘，不然降溫效果也不會太好。

專家再三強調，物理降溫只是退燒輔助手段，服用退燒藥才能真正達到退熱、緩解不適的作用。

但對於嬰幼兒，餵藥實在是困難，有些家長就會選擇栓劑類的退燒藥，這類藥物的退熱效果好嗎？

栓劑退燒藥好嗎？

用解熱鎮痛藥，首選方法還是口服給藥。對於少數孩子來說，可能因為各種原因，他吃不下去或者不能吃的時候，可以考慮肛門給藥。

肛門給藥，可能吸收跟口服不完全一致，給藥劑量方面，因為栓劑一般是固體，家長不容易掌握劑量，建議遵醫囑用藥。

健康小貼士

如果您家寶寶發燒且渾身難受、哭鬧不止，這時使用退熱貼，是達不到退燒效果的，首選的退燒方法應該是服用退燒藥，用藥間隙可以給寶寶洗個溫水澡，來緩解不適，如果持續發熱，應及時就醫。