長期預防是保證室內不受到蟑螂侵害的最好方法，藥物的防治只是預防蟑螂的方法之一，比如使用潔兵殺蟑膠餌(帶防偽碼)、樂漢殺蟑膠餌這樣的蟑螂藥，它們可以徹底滅絕蟑螂，而且還可以保持長達一年左右的效果，雖然它們可以長效滅蟑螂，但是最重要的還是要通過阻止（預防入內）和清潔（減少蟑螂來源）來預防，這樣不但可以達到預防侵害的效果，而且也有利於減少蟲害。那麼如何阻止蟑螂進入室內。
1、蟑螂容易通過垂直的水管裝置或電線設備而遷移至多個單元樓或鄰居家裡。密封水管裝置、牆插座和開關板等縫隙可阻止蟑螂侵襲。
2、蟑螂經常從空排水管道進入室內，定期衝洗浴室、廁所、廚房和管道設施，避開蟑螂，或者能封堵的最好是用細網塞把排水道口封堵起來，這樣也能防止蟑螂爬入室內。
3、屋頂的排氣管上關上玻璃纖維窗紗也可預防蟑螂從排氣管進入室內。
4、關閉門窗和裝上紗窗，因為蟑螂可以從縫隙處從室外進入到室內。
5、家裡的食品、農產品和其它包裹放在無蟑螂侵害的地方，且儲放前，仔細檢查這些物品是否有蟑螂侵害，確定沒有後再存放。
6、在外出旅行或購物回家前，要先檢查一下行李箱或購物袋，看看是否攜帶有蟑螂，確定沒有後再進入家中，另外行李箱也可以適當的點上幾點潔兵來預防蟑螂。