不管是隱形矯正還是固定矯正，醫生都可能會需要你自行配戴橡皮筋，掛在矯治裝置（託槽、牽引鉤、支抗釘）之間。
但很多人就覺得為什麼要戴這些難看的鬼東西？
醜是醜了點，但它們能在一定時間內緩慢而持續的釋放力量，產生彈力作用於牙齒和牙弓，拉動牙齒及調整上下齒列的相互關係。
一般來說，橡皮筋主要起以下幾種作用
1、關閉間隙
2、調整中線
3、調整前牙覆合覆蓋
4、調整後牙咬合關係
所以，牙套上的橡皮筋，才是你牙齒變美的關鍵！
醫生會根據你的情況，制定不同的牽引方法，按醫生示範的做就行！
什麼時候開始戴橡皮筋？
一般在關閉拔牙縫隙、調整中線、調整咬合等等情況時，醫生會建議開始佩戴橡皮筋，所以耐心等待醫生給你的方案就好，在需要戴的時候，好好配合。
為保持牽引力的持續、穩定，必須按醫生的指導堅持24小時戴用橡皮圈，只在吃飯或刷牙可以取下，刷牙後立刻戴上，每天於臨睡前換用一次橡皮圈，若不堅持，會使治療時間延長。
我能不能自己調整皮筋？
有些患者覺得太慢分了就不好好按醫生要求佩戴、甚至乾脆不戴了。其實，矯正的最終效果，一半取決於矯正的醫生水平、另一半取決於患者本人的配合程度。
小皮套是可摘更換的，這部分完全依賴患者自己的配合。少數患者，尤其是年齡小的患者，矯正時沒按醫囑佩戴橡皮圈，導致最好的矯正效果不夠理想.
千萬不要急於求成，感覺看不到牙齒的變化就私自加量，一定要按醫囑戴用，因為過快或過大的施力會致使牙根吸收，軟組織瘢痕性癒合，不利於將來牙齒的嚼咀力度。
如果戴皮筋經常失敗或位置發生變化（帶環鬆動、牽引鉤翹動等），要及時聯繫醫生複診，不要私自決定等到下一次的複診時間。
橡皮筋莫名消失怎麼辦？
皮圈沒啥營養，以後別吃了。兩個選擇：①拿一個新的戴上；②找小棍扒拉扒拉……洗乾淨戴上。。。。。。
不小心吞下橡皮筋的小夥伴別害怕，它會在你體內進行一番輪迴，一般不會有什麼意外。建議隨身攜帶橡皮圈，以防其損壞時或者取下後丟失，留以備用。
注意事項
1、不吃骨類、硬殼類食品：
吃蘋果時切成小塊吃，防止因為飲食不當而致使矯正器的附件鬆脫。做好這一點，是保證矯正的順利完成的基礎
2、餐後用漱口水、或清水漱口：
正畸期間注意刷牙漱口，掛橡皮圈更要注意，每餐後，刷牙。有條件的顧客，可在每次吃東西後，用漱口水漱口。
3、少吃零食：
不吃粘性的食物，日常生活中儘量少吃零食，特別是糖果類，很容易粘在矯正器上，難以清除。
所以牙套黨們，別嫌煩，和橡皮筋們一起努力吧！