對於糖友來說，控制血糖是時時刻刻都要牢記的任務，血糖一旦沒控制好，血糖超過正常範圍之後，容易引發多種並發問題，糖尿病足就是較為常見的一種並發問題，對於糖友來說，出現糖足的後果是非常嚴重的，若是沒有控制住，雙腳甚至可能會保不住，面臨截肢的風險。據統計，因糖足造成的截肢佔據全部截肢案例的30%左右。糖足在出現之前，雙腳是會出現相應的表現的，若糖友發現雙腳有相關異常表現，要及時測量血糖，及時進行幹預，或可以避免大問題的發生。糖友雙腳出現哪些異常表現，暗示可能是糖足要來？
糖友雙腳出現哪些異常表現，暗示可能是糖足要來？
糖足又被稱之為老爛腳，它一旦出現，腳部的多處皮膚容易出現破潰。若糖友在一段時間內，腳部頻頻的出現潰爛的傷口，傷口好的速度還比較慢或絲毫沒有好轉的跡象，傷口越來越多，傷口越來越大等，說明雙腳要出現糖足這個問題了。糖友血糖太高，血管會受到損傷，當腳部血管受到損傷後，就會出現爛腳的情況。
很多糖友的年紀比較打了，年紀大了之後，腿腳會變得不利索，雙腳容易出現不舒服，這也正常，不過對糖友來說，若雙腿雙腳經常不舒服，動不動就感覺到疼、兩隻腳感覺到麻木乏力、抬不動雙腳，有時候走著走著路，雙腳還會不受控制，出現突然摔倒、跛行等異常表現時，要重視起來，可能是糖友要來了。
腳癢是一種常見的情況，當我們出現腳氣之後，腳就容易癢的，可以對於糖友來說，若一段時間總是感覺雙腳瘙癢，怎麼抓撓都不管用，不僅瘙癢，還變得很乾，一撓都是白屑，腳部變得乾裂等，出現這種雙腳幹癢的情況，說明雙腳可能要遇到大麻煩了。
我們的腳趾甲的顏色是淡而白的，若你發現腳趾甲的顏色突然變了，變成了紫黑色，這就要警惕了。腳趾甲的顏色可以反映出我們身體血液循環的情況，雙腳腳趾甲變成紫黑色，說明血液循環受阻，血液無法很好的流通到腳趾甲，這有可能是你血糖太高，血管已經收到了損傷造成的，出現這種情況，糖足可能就快要來了。
糖足可以說是糖友的噩夢，一旦出現，解決起來很麻煩，很多糖友對此還不太重視，這對雙腳和身體健康的影響是比較大的。為了確保雙腳安然無恙，糖友日常要做好預防。
糖友要如何預防糖足的到來呢？首先也是最重要的一件事，那就是控制好自己的血糖。對於糖友來說，只要你的血糖控制得好，血糖沒有超標，那麼身體一般是不會出現什麼大問題的。若你血糖控制不好，血糖總是很高，這樣血管和神經都容易受到損傷，容易引發多種並發問題。
糖友日常要做好腳部護理，不要讓自己的腳部受傷，每天晚上都要洗腳，洗腳的時候控制好水溫，不要用太熱的水洗，不然腳部的神經容易受損。把腳洗乾淨，要給腳部塗抹點護膚品，避免腳部變得乾燥。平常在剪腳趾甲的時候，切記小心，不要把腳趾甲周圍的皮膚弄傷。平常要注意穿鞋衛生，鞋襪子要經常更換，穿透氣的鞋子和襪子。每天洗腳的時候，都要多觀察下腳，若發現異常，儘早進行幹預。
此外，糖友平常還注意控制好自己的血壓等其它指標，糖友的血壓等指標太高，對血糖會造成影響，不利於控糖，對腳部也會造成一定的隱患。