眾所周知，每個月「大姨媽」來臨的時候，女性朋友都離不開衛生巾的呵護。有調查顯示，我國女性在月經期間平均每天更換3次衛生巾，而隔海對望的日本則為6次之多。許多人認為，只要衛生巾並沒有吸滿經血，則無需進行更換，更換過多並無必要。事實上，這種想法是十分錯誤的。由於衛生巾直接接觸女性私處，長期不進行更換極易引發各種問題。
一、更換衛生巾不夠及時，對女性有哪些危害？
其實，女性陰部的皮膚十分嬌嫩，需要一個相對透氣的環境。長時間不更換衛生巾不僅會導致陰部透氣性不佳，還會使溼氣聚集情況更加嚴重。加之經血中含有大量營養物質，這不僅給細菌和真菌的生長創造了適宜的條件，極容易破壞陰道的酸鹼度，使局部的保護屏障作用被大大減弱，容易使女性朋友患上婦科疾病。
二、女性在經期，多久換一次衛生巾最健康？
衛生巾在很多地區也被稱為衛生棉，它以棉狀紙漿和高分子吸收體為主要的材質，當女性月經來潮時，可用來吸收女性自陰道流出的經血。許多女性在月經來臨時更加傾向於選擇吸收力強、保護功能好的衛生巾，這就致使許多人在衛生巾的使用過程中忽視了它的更換。
但是，為了保證女性生殖系統健康，衛生巾一定要勤快地更換。在經量較多時，被衛生巾吸收的經血通常也較多，為了避免細菌真菌的過速繁殖，最好兩小時更換一次。在經量相對較少時，從陰道中流出的經血雖然有所減少，但由於衛生巾透氣性不佳，汙物附著後極易出現溼氣聚集引發陰部瘙癢。因此，在經血量相對較少時也不應放鬆警惕，最好每隔三個小時更換一次。
總之，陰部的皮膚角質層較薄極為嬌嫩，處於經期的女性則需更加注意陰部健康。經期不但要注意勤加更換衛生巾，還需注意陰部的清潔工作。在衛生巾的選購方面，應儘量選用吸水性較好、通氣性較佳的合格產品，避免溼氣積聚，滋生病菌。
現在市場上售賣的衛生巾多種多樣，但不論選擇哪一種，都應建立在保障陰部健康的前提下。月經被稱作女性生殖系統健康的「晴雨表」，為了平穩、健康地度過經期，女性朋友還應多多注意。