最近各家愛豆紛紛玩起「捧臉殺」，
拍了不少高萌的版本！
一瞬間擊中了無數粉絲們的少女心，
甜度真的是爆表了。
迪麗熱巴就率先來了一版「捧臉殺」，
穿著碎花短袖的熱巴
大大的眼睛配上萌萌的表情，
簡直不要太可愛！
在《快樂大本營》上
何老師也和一眾嘉賓玩起了「捧臉殺」環節，
孫怡的完美側臉+緊緻「少女線」
真的擊中了瑞小美的小心心，
清晰可見的下頜輪廓，
即便是再刁鑽的角度，
也都能輕鬆Hold住！
除了小姐姐，
小哥哥們的甜蜜暴擊的殺傷力也不輕哦，
這不，
甜系男神楊洋
就帶著撩人的微笑跳進了你的手中。
侯明昊這個帥氣學長look怎麼樣？
可愛滿分！
確認過眼神，是不是你們要找的人？
目前「捧臉殺」不只在國內流行，
日韓也有不少明星模仿，
快來認領你家的小哥哥李鍾碩，
前方一大波「捧臉殺」襲來！
聽說好多女生哭喊著想去做那隻手。
這個笑容應該能融化不少少女心吧？！
其實仔細觀察後就能發現，
這些小哥哥、小姐姐的撩人「捧臉殺」的共同點
就是擁有緊緻的下頜線，
各種角度的「捧臉殺」都能輕鬆搞定，
這條線可不能小看哦！
肉肉的臉、不清晰緊緻的下頜線，
玩「捧臉殺」一不小心就變成下面這樣。
所以想要緊緻小V臉，
這條「線」可要守護住！
面部肌肉鬆弛
不管是因為本身的皮膚衰老
還是淋巴系統流通不暢，
都會造成面部肌肉鬆弛。
同時讓你產生層疊的下巴，
面部線條變得不明朗，
也就基本告別小V臉了。
手託下巴
長時間單手託下巴的時候，
身體維持僵硬狀態，
導致血液循環不流暢，
進而為面部浮腫提供了機會......
面癱臉發呆
經常喜歡發呆、
面無表情的寶寶們要注意了，
這樣會使你的臉變大哦，
面部的肌肉如果不做運動，
脂肪就會堆積起來，
臉就會越來越大的。
體態不正確
經常性的彎腰駝背、含胸等壞習慣，
不僅會讓你感受到腰酸背痛、體態不好看，
時間久了還會讓你產生雙下巴，
從而使你的下頜線條不明顯。
那些經常玩手機
和久坐辦公室不願意運動的寶寶們可要注意啦！
經常吃鹹食及甜品
經常愛吃甜或者過鹹的食物
也會讓你失去下頜線的哦！
過度的糖分及鹽分會讓你體內的水分滯留，
無法排出，
從而造成面部浮腫等現象。
中槍的小仙女們可要注意嘍，
說完原因，
瑞小美再給你們分享兩套瘦臉教程，
趕快練起來吧！
想要緊緻面部輪廓，
那鍛鍊面部肌肉可是絕對不能省的環節！
下面這個教程，
每個動作重複5～7次，
堅持2～4周，
就能輕鬆擁有緊緻小臉喲。
Step1
先簡單活動下巴，放鬆面部肌肉。
Step2
嘴巴張到最大，呈O形，
然後再將嘴形拉長，
注意下巴要往前繃住。
Step3
頭用力向上並看向天花板，
同時做撅嘴的動作。
Step4
伸出舌頭，
並嘗試用舌頭去夠你的鼻尖。
Step5
用雙手握拳抵住下巴，
然後下巴向下用力和雙拳做對抗。
Step6
頭轉向一側，下巴往前伸，
讓脖子有種被拉緊的感覺。
除了臉部運動外，按摩也不能少！
下面這套臉部按摩操，
小仙女們要牢牢記住哦。
Step1
將手握成拳頭，
從下巴開始用力向上推至耳朵旁邊，
左右重複各3次，
能放鬆肌肉及提升面部輪廓。
Step2
以食指及中指由鼻翼與法令紋位置
微微用力向上拉至太陽穴位置，
重複3～5次，
提升蘋果肌與眼肚。
Step3
將食指指尖按在雙眉中央位置，
然後向上拉，重複8～10次，
提升眼部輪廓。
Step4
把雙手握成拳頭狀，
如小貓般放在臉頰上，
然後不斷由面部中心向外打圈按摩，
讓臉頰肌膚運動起來。
Step5
搓暖雙手後，
接替著由下巴向下按摩至頸部，
最後推至鎖骨及胸部以上位置，
以熱力溫暖肌肉，
同時帶走多餘水分及毒素。
當然，
一些日常的護膚緊緻的產品也不能少，
還有最近俘獲一片少女心的臉部按摩儀，
寶寶們也都可以種草哦。
YSL妍活青春塑顏精華 1100元/30ml
CHANEL香奈兒智慧緊膚按摩面膜 815元/50g
CLARINS嬌韻詩塑顏緊緻精華露 620元/50ml
CLINIQUE倩碧水溶性七日按摩霜 260元/100ml
ReFa黎琺鉑金電子滾輪美容儀 1690元
IPSA黑晶睿迷提拉緊緻按摩滾輪 310元
beauty bar24K黃金棒 699元
快跟著瑞小美學起來，
告別嘟嘟肉，
瘦成小哥哥、小姐姐們的同款巴掌臉！
想要一直保持立體V顏還是得靠持久戰，
小仙女們加油嘍！
（部分資料來自網絡）