導語：在生活中，患有胃病已經是很常見的事情了，而且胃病產生在各個人群當中，不只是年紀大的人，青少年、中年人都有很多都患有胃病，然而有些人有胃病而不自知，還在做傷胃的事情。那麼，又是什麼引起胃病發生的呢？胃病又有什麼表現？
現在市面上的食物各種各樣，有些食物雖然美味，能讓味蕾得到滿足，但是它們卻是不健康的，如果平時不注意飲食，就會感染上幽門螺旋菌，幽門螺旋菌是胃病發生的一個原因。
一、如果嘴巴有3種表現，可能是幽門螺旋菌
1、口臭嚴重
如果患有口臭會讓我們不敢說話，會產生自卑的心理，而且會讓我們感到尷尬，出現口臭的原因有很多，可能是肝臟出現問題，但也有可能是幽門螺旋菌導致的胃部出現問題，從而引發口臭。
2、牙齒發黃
生活中很多人牙齒都發黃，特別是抽菸的，但是普通的牙齒發黃刷牙就會清理掉，但是如果是因為幽門螺旋菌的感染，就不會這麼容易清理。
3、舌苔厚膩
如果舌苔厚就要注意是否是胃部疾病，脾胃虛，會引起舌苔發厚。但如果不是脾胃虛，就要注意是不是感染了幽門螺旋菌。
二、該如何保護腸胃？抑制幽門螺桿菌，建議做好3件事
1、多吃蔬菜水果
蔬菜水果中含有大量維生素和礦物質及其它營養成分。多吃蔬菜水果就能給身體補充更多的營養，它能促進腸道消化，也能作用於身體的其它器官。
2、養胃小幫手，多喝養胃茶
人類無論什麼時候都是離不開水的，多喝水是促進身體代謝的有效方法，對我們的胃部也能起到保護作用。喝水時，在水中加入養胃的食材效果會更好。在《本草綱目》中說到，如果我們同時把丁香、沙棘、大麥、猴頭菇、佛手、茯苓等多樣食材放在一起熬水喝，可以調節腸胃，讓我們的腸胃能夠感到舒適。
猴頭菇：相信大家對猴頭菇都很熟悉吧，在平時燉湯時我們也會加入猴頭菇，這是因為猴頭菇有很好的營養價值，除了燉湯，我們也可以用猴頭菇來泡水，對於調節腸胃，讓腸胃感到舒適都有很好的作用。
丁香：丁香在藥房是很常見的，它特別適合胃部問題，對口腔，胃部問題都能起到很大作用，它還能殺菌，健胃。
沙棘：經常用沙棘泡水喝也是能夠養胃的，它能健脾，保護腸道，調節消化系統，對我們的胃部有很好的促進作用。
但是將丁香、沙棘、大麥、猴頭菇、佛手、茯苓等食材放在一起熬水總是很麻煩，那今天小編就來為大家介紹一個簡便的方法。那就是使用茶包，只需要用開水衝泡幾分鐘就能夠享用，非常方便，而且不管是走到哪裡都能帶在身上，是不是為你解決了一個大難題呢？
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3、不要亂吃藥
很多人在胃出現不適時，就會去藥房隨便買一些藥來吃，這是不正確的做法。這不僅不會減輕胃部問題，同時還有可能讓這個問題加重，造成不可逆的影響。所以當胃部出現不適時不能亂吃藥，要及時就醫。
結語：胃部健康不能忽視。想養胃，就要養成良好的習慣。多運動，多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品。做好胃部的保護，平時多喝養胃茶。如果胃部出現不適，要及時就醫。