四種對心情有幫助的水果第一種：柚子酸酸的口感,具有生津止渴的功效,促進消化,現在正是秋季柚子上市,每天吃上1-2瓣柚子,開胃下氣、讓你心情即可好轉。
四種對心情有幫助的水果第二種：西瓜，當你又煩又口渴的時候,不妨來一塊西瓜或者一杯鮮榨西瓜汁,清涼止渴,紅紅的西瓜讓你心情變得紅起來,不再陰沉低落。西瓜利尿,解酒毒,喝醉了的人,心情不好的人,記得喝西瓜汁哦!
四種對心情有幫助的水果第三種：香蕉，大家都知道香蕉是會讓人開心的水果,具有養胃生津的功效。有人建議當一個男士陪一位女士逛街,心煩的時候,不妨及時給他根香蕉,讓他立馬心情好起來,順利耐心地陪你逛完街。
四種對心情有幫助的水果第四種：甘蔗，心煩口渴的時候,喝杯甘蔗汁吧,鮮榨的,秋冬季節街頭攤點都有鮮榨的,或者自己買一根甘蔗在心情煩躁的時候慢慢啃,越啃越來勁,啃著啃著就心情就好多了,甜甜的滋味,讓你體味生活的甜蜜。