買錯床墊一覺醒過來渾身酸痛，比沒睡覺還累，那表示你的床墊該換了。床墊便宜的有幾百塊，貴的有幾十萬，床墊到底應該怎麼選呢？好的床墊應該是軟硬適中，每個人都有自己合適的軟硬程度，並不是中國人就只配睡硬床墊，可以通過以下幾個技巧來挑選合適的床墊，選的好比7星級酒店還好睡。
挑選床墊的7個技巧
軟硬度：用手按、屁股坐都不行，躺上去軟硬剛好，左右翻身不吃力。給你一個小竅門，躺上去，腰不能懸空，側躺身體部分全部貼合，躺著要手伸不過去，剛好！
透氣性：表層面料選3D面料，乾爽透氣，用10年都不長蟎蟲塵斑；床墊記得撕薄膜，不撕掉薄膜就睡，跟睡在草堆上有什麼區別。
床墊種類：常見材料分為乳膠、椰棕、彈簧、海綿。軟硬程度上椰棕＞記憶棉＞乳膠。
老年人和青少年：適合硬一點的椰棕床墊，兒童睡上去凹陷1釐米最好，青少年脊椎還在發育，否則脊柱容易側彎。棕櫚床墊是最具中國特色的床墊，睡起來是所有床墊裡最硬的！
成年人：選擇獨立袋裝彈簧，加乳膠記憶棉等組合，抗幹擾，沒有震感，翻身不影響老婆，睡覺特別輕。
從睡姿來看：習慣側睡的人，選擇偏軟的床墊；習慣仰臥和俯臥的人，選擇偏硬的床墊。
從體型來看：胖子買硬的床墊，瘦子買軟的床墊；70公斤以下的朋友要選軟床墊，硬了肩膀和臀部會受到擠壓，睡不好；70公斤以上的朋友要選偏硬的床墊，不然承託力不足。如果老公200斤，老婆80斤的床墊咋選？選同床異墊，雙人大床墊分成兩個獨立小床墊，不用分床睡覺啊！這才是成人夫妻的真正生活呀！
買主流的彈簧床墊如何避坑=選打卷包裝的床墊
買床墊的時候大家一定要看它的包裝，在獨立袋裝彈簧床墊裡，有這麼一條經驗，那就是好床墊不一定怎麼包裝，但是打卷包裝的床墊一定不會太差！
也就是說打卷包裝是床墊充分不必要條件，彈簧床墊的彈簧就是要壓得下去，彈得起來！如果這個品牌敢這麼捲起來放上一兩年，還能彈得起來，至少說明這彈簧質量還過的去，要是彈簧不行卷了幾個月，再打開那基本上沒這個牌子啥事了！
70#的高碳錳鋼彈簧，隨便卷，放幾年都無所謂！彈簧床墊捲成這樣的好處，第一個極大的降低了床墊的倉儲和運輸成本，所以能打卷的床墊商家一般都會打卷。
推薦幾個床墊品牌，一線床墊牌子可以選絲漣、席夢思、鄧祿普，價格都是萬元起步；二線床墊牌子可以選金可兒、舒達、美國蕾絲、斯林百蘭；國產做的不錯的大牌子有慕思、大自然棕墊、雅蘭、穗寶、喜臨門，在整體睡感上比進口牌子更硬一些，如果你的預算在5000以內，國產品牌為首選