小梅今年只有20歲，誰也沒想到，這麼年輕的姑娘會突發腦梗，還因此留下了偏癱的後遺症。
小梅有個男友叫小馬，兩個人處了很多年了，去年大學畢業後，兩個人工作沒找到一個地方，開始了異地。
不久前的一天，小馬從外地回來，兩個年輕人好久不見，思念異常，在賓館裡廝摩了一天，傍晚時，兩個人打算出去吃飯。
小梅剛起身，卻突然倒下了，隨即昏迷不醒，立即將小梅送到醫院，醫生全力搶救了兩個小時後，終於救回了這個姑娘。
但由於大腦缺氧壞死的關係，小梅的左半身神經受損，出現了偏癱的後遺症。
而當醫生說出小梅突發腦梗的原因後，小馬更是痛哭悔恨不已，一直哭著說：我不知道這裡不能碰啊。
原來在搶救中，醫生發現，小梅的脖頸處有許多吻痕，醫生推斷，正是用力親吻了脖頸處，才造成了血栓，堵塞了腦血管，誘發了腦梗。
小情侶在一起，很喜歡彼此"種草莓"，這是一種很親暱美好的見證，但在醫生看來，這不過是"機械性紫斑"。
機械性紫斑一般不會有實質性的傷害，但如果它發生在頸動脈竇的部位，很容易導致血液的凝結，進而生成血塊，也就是我們常說的血栓。
這些血塊會順著我們的血液循環流動到我們的大腦，一旦堵塞了重要的血管，就會引發腦梗，比較輕的也會導致呼吸困難，出現窒息問題嚴重的則可能致命。
腦梗來臨前，身體會出現4種表現，佔上一個，也最好檢查一下！
1、持續性的頭痛，由於腦部缺血缺氧，患者會出現嚴重頭暈的情況，甚至有噁心，嘔吐等表現。
2、頻繁打哈欠，大部分的腦梗患者在發病前一周左右，會出現頻發打哈欠的表現。
3、單側肢體麻木，腦部出現梗塞會影響到腦神經腦，會導致腦部對肢體的支配也受到影響。
4、視力模糊，然發現你的視力模糊，或者看到一個不完整的物體，此時要引起重視。
三件事會加速血管堵塞，誘發腦梗，最好一個不做！
1、吸菸喝酒
菸酒對身體百害無一利，尤其是中老年人，儘早戒菸，戒酒。
菸草中的有害物質會，還會損傷血管的內皮，加速動脈硬化。
研究發現，長期吸菸的人患腦梗的機率是不吸菸的5倍以上。
此外，大量喝酒，會使心跳加速，刺激交感神經，增加心腦血管的壓力。
在一定的刺激下，很容易引起心梗，腦梗。
2、高鹽食物
高鹽食物是誘發高血壓的主要兇手。
長期的高血壓，會降低血管的彈性，促進血栓的形成。
臨床顯示，90%以上的腦梗患者，都有不同程度的高血壓。
因此，預防血壓升高，合理的控制食鹽的攝入。
3、經常熬夜
熬夜的時候，身體處於應激的狀態，腎上腺素升高，血管收縮，血壓升高，很容易形成血管硬化，血栓等疾病。
長期睡眠不足，大大增加患心腦血管疾病的風險。
想要預防腦梗記住「三補兩少」：
三補：
1、補充水分
尤其是在睡前和剛起床的時候，要記得喝一點水來補充身體內缺乏的水分。
在這裡要注意的是喝的一定要是白開水，不是咖啡或者可樂這樣的飲料。
在兩餐之間可以自己動手，用華花苗、荷葉、小葉苦丁，做成華花苗苦丁茶，每天泡水代茶飲，有助於改善血粘稠，預防血栓。
荷葉含有抗氧化性極強的化合物，可以清除血液中的自由基，從而減少自由基對血管壁的破壞。
此外，荷葉含有的黃酮和生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，從而改善血液粘稠狀態，降血脂降血壓，可預防血栓的形成。
小葉苦丁可以增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化，還可清熱散風，可降低血壓，對高血壓者有很大的好處。
研究表明，華花苗水提物可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助於改善血脂健康，助力心血管健康。
三者搭配在一起，做杯代茶飲，可以促進身體排毒，降脂、降壓、改善血粘稠，穩定血壓，保護血管健康。
二、補充鉀
鉀是生命中的重要元素之一，會使動脈擴張、降低外周血管阻力。
促進尿鈉排洩，降低心血管負擔，降低血壓。
因此，平時高血壓者要注意鉀元素的補充。
西方國家每日攝鉀量為3～4克，我國規定成人每日攝鉀量為2～3克。
三、補充新鮮蔬果
隨著生活水平的提高，人們吃肉是越來越多，吃蔬菜卻越來越少，這樣的飲食習慣，對於血管危害巨大！
堅持每天最少吃夠5種以上的蔬菜，有助強健血管。
兩少：
一、少鹽
很多老年人重口味，喜歡做菜多放鹽，可長期高鹽飲食，就會誘發高血壓。
而這股強大的壓力下，在時刻考驗著全身的每一根血管。
很容易誘發腦出血，導致血管破裂。
所以，一天攝入的鹽分最好少於6g，也就是一瓶蓋。
二、少熬夜
熬夜的危害非常之大。
在熬夜的過程當中，體內會分泌大量的激素，而激素會讓血管收縮，會阻礙血液流動，增加血液的粘稠度，導致血管堵塞！