祛斑是女人到了一定年齡後的必修課程，多多少少都會有斑的困擾，下面簡單介紹下目前流行的幾種祛斑方式
1、雷射祛斑——用先進的雷射儀器除去色斑。
2、果酸祛斑——用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到「換膚」目的。
3、磨削祛斑——用機械磨削的方法，卻除表層色斑。
4、針灸祛斑——屬中醫範疇，調節經絡，改善人體內分泌。
5、藥物祛斑——口服維生素C，並結合靜脈注射維生素C。
6、中草藥祛斑——遵循中醫原理，服用具相應功能的中草藥製劑，外加敷中草藥面膜，由內而外治癒色斑。祛斑方法多多，但效果因人而異。
膚質治療是祛斑的根本！膚質改善，使皮膚光滑、細膩、增強皮膚彈性，能改善面色晦暗，使皮膚白皙，色澤均勻等。
1、嫩膚、去皺、去色素三合一;
2、改善皮膚質地使皮膚光滑、細膩、增強皮膚彈性;
3、改善面色晦暗，使皮膚白皙，色澤均勻;
4、治療色素斑痕(雀斑、老年斑、日曬斑、黃褐斑等);
5、治療血管性疾病(毛細血管擴張、血管病、蛛形血管、酒糟鼻等);
6、收縮面部粗大毛孔，滋潤肌膚，對抗乾燥。
一般祛斑治療幾個步驟。
1、潔膚：徹底清除毛孔深處油脂和汙垢，加速老化角質代謝增強肌膚通透性，預防黑色素生成，令生物成分有效吸收。
2、補水：促進皮膚天然的儲水功能，肌膚長時間保持充足水分，防止肌膚因缺水而產生幼紋及皺紋，充分代謝黑色素。
3、排毒：排除沉積在皮膚深層的毒素與重金屬，促進細胞新陳代謝，分解黑色素，修復受損的色素細胞。
4、祛斑：以上基礎工作做好以後再開始祛斑。
5、隔離：祛斑以後要注意隔離，防止紫外線照射，避免色斑再次生成。
長斑皮膚的護理
1、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
2、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。
3、營養補充，並健全肝臟功能。
4、多食用含鈣較高之食物。
5、保持愉快之心情，解除疲勞。
6、充足的睡眠。
7、妊娠前後作適的保養及護理。
8、避免長時間曝曬在日光下。
9、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。
10、避免食用色素含量高之食物、飲料。
11、適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。