洗澡好處多還是壞處多，經常洗澡好不好，下面就簡單介紹一下好處與壞處：
洗澡能清除汗垢油汙、舒筋活血，提高皮膚的代謝功能和抗病力，促進血液循環排身體毒素。
洗澡其實不僅僅只是普普通通的洗去身上的汙垢，在某種程度上也釋放了人的壓力，起到調節身心、緩解疲勞的作用。
睡前洗個澡有助於好好的睡上一覺，有時通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。 我們應該認真地對待洗澡，是不是就經常洗澡呢？
頻繁洗澡會洗去人體表面本來就很少的皮脂，皮脂越少，皮膚就越乾燥，容易導致皮炎， 就無法保護你的皮膚了。
經常洗澡的人就發現了自己會突然間皮膚痒痒，是因為經常洗澡把皮膚的正常結構都破壞了，角質層受到了傷害，這樣皮膚就會經常痒痒了。
洗澡時用力地搓洗則會使表皮受到損害，容易讓細菌、真菌乘虛而入，引起皮膚感染，經常性的皮膚損傷則會使人體免疫力下降。時間久了積累下來的炎症，有可能升級成為皮膚癌。
有的人怕冷，就會很熱的水來洗澡，會不同程度地對皮膚造成更大的傷害，甚至會引起皮膚發炎、潰爛等其他疾病。
時間也不要太久，時間長了皮膚容易失去水分，長時間待在密閉缺氧的環境裡，很容易引起大腦和心臟缺血，也會頭暈。