中考是知識的考試，是能力的考試，也是心理的測試，一定意義上說這種心理測試從現在已經開始了。由於考試時間的變更，考生心理產生了波動，應當說這是正常現象，問題是如何調節自己的心理，調整自己.的心態，這是每一個考生都要直面的問題。
考前壓力一定是要有的。中考意味著對自己、對家庭的一種責任，有責任就有壓力，這完全是正常現象。就象一隻承載著重量的小船，有了重量有了壓力，船才能穩健，才能乘風破浪，勇往直前。壓力一定要有，但要適度，壓力適度就會變成動力。一旦壓力超過了考生的承受能力，就會產生心理疾病，影響複習，影響考試。
中考三要素中，心理要素是基礎要素，它是實現中考目標的前提，一定要認真對待。值得提起的是，有一少部分考生緊張不起來，或者說沒什麼壓力，這也是讓家長，讓老師擔心的問題。這些考生應重新認識中考的意義，重新認識中考在你自己的人生道路上的地位和作用。
中考也是分流的考試，對於不上普高的考生來說，中考意味著你的工作定向、人生定向，這是你人生中一件大事，你應當主動承擔起你自己的責任，對家庭的責任，對國家的責任。教師和家長對這樣的考生不應急燥，不應放棄，要有耐心，要和他們談心，談前途、談責任、談人生，鼓勵他們上進。
考生如果缺乏自信心，很容易煩躁。相當一部分考生有煩躁現象，越是接近中考，心情越煩躁，好像什麼都不會了，什麼都沒記住，從心理學角度講這是個自信心問題。愛因斯坦講過：一個人智力上的成就往往依賴人格的偉大。
一定意義上說，信心就是生命，信心就是力量，信心就是奇蹟。只要考生建立了自信心，只要考生相信自己能夠成功，考生就一定能夠贏得成功。高爾基曾經說過，所謂才能，就是相信自己，相信自己的力量。平時你總為運動員加油，現在你應當為自己加油！
有心理問題是正常現象，需要自我調節，考生在複習考試過程中要學會自我調節心理，學會自我調整心態。「辦法總比困難多」，相信在老師指導下，在家長幫助下，考生一定會克服各種心理障礙，取得中考的好成績。