很多的孕媽媽在懷孕期間總是會控制不住自己想要吃菠蘿，那麼懷孕可以吃菠蘿嗎?菠蘿中的營養價值是非常的高的，孕婦吃菠蘿的好處有哪些呢?菠蘿有哪些作用?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
懷孕可以吃菠蘿嗎
孕媽媽吃菠蘿要慎重，如果孕媽媽本身就是對菠蘿過敏，主張您就不要食用菠蘿。並且有的女人本來不過敏，懷孕後再食用了菠蘿之後引起體內激素的紊亂引起過敏，仍是主張您最好忍忍不要食用菠蘿。
如果孕媽媽對菠蘿不會過敏的話。仍是可以適量吃點的一定要適量，由於孕媽媽要注意孕期的養分均衡，每天吃一兩片菠蘿就可以了，要多補充一下其他的生果。這樣生出來的寶物，才會愈加健康。
孕婦吃菠蘿的好處
1、菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物
它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫。
2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用
適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。
3、菠蘿性味甘平
具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
4、在食肉類或油膩食物後
吃些菠蘿對身體大有好處，「菠蘿咕老肉」、「菠蘿牛肉」都是可以放心吃的菜餚。
不過這點是要注意的。菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶的物質，有的人會對這種物質過敏，吃菠蘿15分鐘左右就會出過敏的反響，像腹瀉、嘔吐、腹痛等等的狀況。
如果第一次食用就有過敏反應的話，就注意不能吃菠蘿了。
如果孕婦本身對菠蘿過敏，建議您不要再食用菠蘿。而有的女性原本不過敏，但懷孕後食用菠蘿之後，可能會引起體內激素的混亂而過敏，所以孕婦不要一次吃太多菠蘿。
菠蘿有哪些作用
1、菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫。
2、菠蘿裡面含有一些糖分，這些糖分有利於人體的排尿，對於一些有腎病的患者是很有好處的。
3、菠蘿還有消食的作用，有一些孕婦在孕期會出現消化不良的情況，就可以適當的食用菠蘿，是很有好處的。
4、在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿對身體大有好處，菠蘿咕老肉、菠蘿牛肉都是可以放心吃的菜餚。
5、吃菠蘿還可以減肥，因為菠蘿含有維生素，16中礦物質，能夠有效幫助人的消化吸收，能夠有效的燃燒脂肪。
6、清理腸胃。是不是常常因為吃肉的含量多少而煩惱?菠蘿可以幫你解決消化吸收的顧慮，菠蘿中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃的蠕動。
7、美容。它豐富的維生素B能有效滋養肌膚,防止皮膚乾裂,滋潤頭髮的光亮,還可以消除身體的緊張感,增強肌體的免疫力;它的果肉還可以做面膜。
8、菠蘿可以治療發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀，除了躺在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，並能有效預防支氣管炎。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑藉菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。
其實，如果孕婦對菠蘿於不過敏的話，還是可以食用菠蘿的，但要適量，每天一兩片就好了。
孕婦吃菠蘿需要注意什麼
1、要吃新鮮的菠蘿
不同品種的菠蘿，顏色也有所不同，但大多數是黃色的。成熟的菠蘿有果香，同樣大小的果子以重者為佳，有腐爛或黴點的應當拋棄。
新鮮菠蘿可以用報紙包好常溫保存或冰箱冷藏保存，一般可保存2～3天。
新鮮菠蘿或罐頭菠蘿都可以單獨食用，或放在甜餅、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。
2、吃前用鹽水浸泡
因為菠蘿中含有一種有刺激作用的物質菠蘿蛋白酶，因此食用時要將果皮和果刺清理乾淨。將菠蘿果肉切成塊。
然後放在淡鹽水裡浸泡30分鐘左右，再用涼開水浸洗，去鹹味後就可以食用。將菠蘿用鹽水浸泡，也可避免菠蘿病的發生。
這樣處理一下，適當的吃一些菠蘿，能起到補充蛋白質的作用。當然，不主張一次吃的過多，因為菠蘿裡含有五羥色胺，有收縮血管、升高血壓的作用。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對懷孕可以吃菠蘿嗎也有了一定的了解了。在懷孕期間孕婦是可以吃菠蘿的，且菠蘿的營養價值也是非常的高的。但是需要注意是不能多吃菠蘿哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。