只需兩步,教你改掉用喉嚨唱歌的習慣!什麼才是正確科學的發聲?

很多人都有這樣一個問題，怎麼樣去判斷自己唱歌的時候是否正確且科學的發聲呢？一唱到高音喉嚨就容易發緊，該怎麼解決？

那是因為這些人都是用喉嚨在唱歌。這裡他們就會說了，不用喉嚨唱，用什麼唱？

首先我們要知道，用喉嚨唱歌的真正意思是什麼。其實並不是說不用喉嚨來發聲，而是說在唱歌的時候，我們的喉嚨就像是被吹奏的樂器。樂器本身是不會發聲的，是需要通過人為去吹響它的。

吹出來的叫做氣息，振動發聲的地方是喉嚨裡面的聲帶。如果不是推動氣息而發聲的話，那喉嚨就會自動擠壓聲帶來振動。這樣的行為稱之為用喉嚨唱歌。

如果聲帶的振動是靠氣息推動來振動的，這樣才算是做到不用喉嚨唱歌。

所以我們改變用喉嚨唱歌的習慣首先一點就是想辦法去推動氣息！

首先我們要找到發力點！發力點就在你的腹部，肚臍眼下面三指左右的位置，也就是丹田所在。

我們在咳嗽的時候，可以明顯感覺到丹田的位置在發力，瞬間將氣息推出。然後我們可以發一個「哈」的聲音，氣息一定要足，持續練習，習慣這個發力點。

第二點就是學會：腹式呼吸法

唱高音的時候特別容易出現壓嗓子的情況，其根本原因還是因為沒有掌握好正確氣息的運用，正確的呼吸方法。

很多人在吸氣的時候都會不自覺地把胸部和肩部往上抬起，這種呼吸方式叫做胸式呼吸，對於唱歌來說是不正常的。氣息都吸到了胸部那一塊，就導致了發聲很容易擠壓嗓子。所以我們需要改變這種呼吸方式，學習腹式呼吸法！

腹式呼吸法是現在學習聲樂的唱歌者普遍使用的一種呼吸方法，它是將氣息吸到我們橫膈膜的位置，然後用小腹控制我們的氣息。

腹式呼吸的好處是我們可以用小腹控制氣息流動，能夠控制氣息流動就能夠控制好聲帶發聲，這樣唱出來的歌聲就會更加的好聽。

那麼我們怎樣練習腹式呼吸呢？

1.感受橫膈膜

吸氣憋氣呼氣，感受到橫膈膜的運動。

2.慢吸慢呼

需要更慢的呼吸的頻率，更確定的呼吸用力感受。是把第一步的呼吸循環動作拉長做細的變化練習。這一步不需要刻意的憋氣，但是要把憋氣的動作融合到呼吸當中。

3.快吸快呼

這一點我們首先要保證深度，再追求速度。學習「狗喘氣」就是一個不錯的方法，但是需要注意的是，我們學習的是這個「狗喘氣」的強勁出氣量。

4.快吸慢呼

這一步我們要做的是感受氣息下沉的力量，然後感受氣息上升的力量與之形成的對抗。

做到這幾步，就可以掌握腹式呼吸了，再與之前所說的推動氣息發聲相結合，就可以用腹式呼吸唱歌了。