最近同事說,夢到頭髮全白了,而且手輕輕一捋就掉,在夢裡嚇出一聲冷汗,在睡夢中就大哭起來,怎麼突然頭髮全白了,而且醒來精神狀態也比較差。起床後渾身沒勁。
心裡很不爽,就跟同事絮叨這件事,怎麼來解釋這個夢呢?在唐詩中有這樣兩句:白髮三千丈,緣愁似個長。
說明發愁是會讓人生白髮的。這是現實中的,是這個樣子,那麼夢境呢?夢境是人大腦潛意識的釋放,夢在一定程度上有現實的因素參雜在裡面,一般情況做的夢都會與現實多多少少的有關係。
就比如說這位同事,每天下班都要輔導孩子作業到晚上11多,你想白天工作一天了,本來回到家要放鬆一下,可是受疫情影響,孩子不能去學校上課,不能上輔導班,所以作業輔導全都落在同事的肩上,那就一個心力交瘁啊,一天兩天尚可,這都幾個月了,肯定精神上幾度疲憊了,所以神經也緊張疲憊,以至於時常做夢,而且很累,同事做夢頭髮變白多半是因為這個事請。
那我們就給他出招了,現在國內疫情基本上快結束了,好了很多,趁周末的時候可以到南部山區爬爬山,呼吸一下新鮮空氣,釋放一下壓抑了幾個月的情緒。
結果還就真的奏效了。所以呢平常大家一定要注意勞逸結合,不要老是讓自己精神過度緊張。