最近看到這樣一種說法「如果出現了紫外線過敏,只要不再曬太陽,用不了多久就會自行恢復,沒有必要就醫用藥」。
這種說法是否正確呢?我們看看專家怎麼說的吧!
麗水市中醫院主治醫師柯醫生表示,紫外線過敏是一種光變態反應性皮膚炎症,陽光中的紫外線只不過是其誘因,其真正的因素源自於人的體質以及一些引起過敏反應的內外因素。這類人群本身就屬於易過敏人群,且皮膚中含有光敏物質,經過紫外線照射,症狀就顯現出來了。如果出現了紫外線過敏症狀,僅僅是通過不曬太陽這種改善途徑是無法完全解決問題的,必須採取合理科學的解決方案。
對於紫外線過敏,臨床多採用糖皮質激素以及抗敏藥來止癢、抗敏,不過要注意,紫外線過敏人群皮膚比較脆弱,使用這類藥物應慎重,因為這類藥副作用很大、對皮膚有一定刺激性。另外,在選擇抗敏藥時應注意避免使用光敏性藥物,比如像撲爾敏、四環素等。
由於糖皮質激素有很強副作用,再加之紫外線過敏患者體質的特殊性,儘管其止癢效果非常突出,但是一般醫生很少推薦使用這類藥膏止癢。相對來講,甘伯宗乳霜這類純草本乳霜更為安全,這類乳霜溫和不刺激,而且適用於各種程度的紫外線過敏症狀,而且止癢效果也非常不錯。
紫外線過敏不能吃哪些食物?紫外線過敏切忌吃這類食物,否則只會加重病情
相信大家一定注意了,我們前面說大家在使用抗敏藥時應避免使用撲爾敏這類光敏性藥物。這主要是因為,這類藥物中含有光敏物質,這類物質會加重紫外線過敏的症狀。
另外,紫外線過敏患者應注意少吃或不吃光敏性食物,道理和不使用光敏性藥物一樣。這類食物大多數都是含葉綠素較高的蔬菜,常見的有茴香、芹菜、萵苣、雪菜、香菜、無花果、柑橘、檸檬、菠蘿、芒果等,同時,螺類、蝦類、蟹類等海鮮同樣也含有光敏物質。
而且我們所使用的一些化妝品也含有光敏物質,在紫外線過敏發作期間應避免使用,比如像含有檸檬油、麝香、檀香油、遮光劑、佛手柑香油等成分的化妝品。
多吃這幾類食物能讓你快速擺脫過敏體質
有人會說了「既然有些食物有光敏物質,那肯定也有食物能夠幫助人體抗光敏了」,大家說的的確沒錯,的確有很多食物能夠增強人體對紫外線等外界自由基的抵抗能力。
1、富含維生素的水果
維生素C可以有效防止肌膚被曬傷,而維生素E不僅可以增強肌膚活力防老化,而且還能增強肌膚對紫外線的防禦能力,而維生素A則可以提升肌膚的抵抗力及免疫力。可以說含有這些維生素的水果都非常適合紫外線過敏人群吃,比如像番石榴、奇異果、草莓等。
2、黃紅色蔬果
顧名思義,就是這類蔬菜、水果表面是紅色或者黃色的,當然深綠色蔬菜也在其中,比如像西紅柿、木瓜、空心菜等,這類蔬菜水果含有大量胡蘿蔔素及多種營養物質,能夠增強肌膚抗氧化、抗自由基的能力,能夠有效阻擋UV。
3、堅果類
堅果豐富的植物油中含有大量的維生素E,它可以幫助肌膚抗氧化以及消滅自由基,增強肌膚活性,而且還能有效阻止色素沉積。
4、綠茶
綠茶絕對算得上是防曬的保養佳品了,無論是喝綠茶或者是含綠茶成分的保養品,都有很強的抗氧化、紫外線功效,對紫外線過敏患者都非常有幫助。