核心提示：在諸多癌症當中，舌癌是當今在國內發展也比較迅速的一種，而且舌癌惡性程度也著實很高，生長速度極快，所以造成浸潤性就比較高，舌頭運動也特別受限，這樣就會影響進食、吞咽、說話等。到底，你為什麼會得舌癌呢？
在諸多癌症當中，舌癌是當今在國內發展也比較迅速的一種，而且舌癌惡性程度也著實很高，生長速度極快，所以造成浸潤性就比較高，舌頭運動也特別受限，這樣就會影響進食、吞咽、說話等。到底，你為什麼會得舌癌呢？
舌癌誘因一、抽菸喝酒
長期抽菸喝酒，也是舌癌的誘因之一。
不管是酒精還是尼古丁，都是致癌的物質，這些致癌物質若進入舌頭黏膜，由此就會引發舌癌，所以必須要引起重視。只有儘快的戒掉香菸，減少喝酒的量，或者是徹底戒酒，才能真正做到遠離舌癌。
舌癌誘因二、口腔不潔
如果不注重個人口腔衛生，就給細菌和病毒埋下了滋生的良好條件，而且會造成亞硝酸鹽在口腔內不斷的形成，雖然量少，但是由於長期口腔衛生做得不好，時間久了之後，就會促使舌癌的發生。因此建議眾多朋友，要想遠離舌癌，每天必須要刷牙一次，而且還要養成飯後漱口的好習慣，如果患有口腔疾病，也要及時進行治療。
舌癌誘因三、異物刺激
如果長期出現異物刺激自己的舌頭，比如爛牙、殘冠，由於比較鋒利，再加上安裝了假牙，長期對自己舌頭進行刺激，會造成舌頭出現炎症，誘發舌癌的概率不斷上升。
所以出現這些堅硬的異物，要及時進行處理，保持舌頭的健康，才能避免患上舌癌。
舌癌誘因四、缺乏營養
如果維生素b，維生素a，身體都比較缺乏，會造成和黏膜良性的病變，比如舌頭黏膜白斑、潰瘍、出現硬結、紅斑突起，這些都是舌癌前的病變，如果不及時阻止，就會發展成舌癌。
因此，平時必須要避免營養缺乏，特別是維生素不可以缺乏，可以多吃一些蔬菜水果，飲食搭配必須要合理，不要吃刺激性的食物，比如辛辣食物。
舌癌誘因五、咀嚼檳榔
如果長期咀嚼檳榔，也特別容易誘發舌癌，我們可以在很多報導當中，都會看到咀嚼檳榔的地區，患有舌癌的概率會普遍的增高，所以對於有咀嚼檳榔習慣的人群，要儘早的戒掉這種不好的習慣，以免誘發舌癌。
其實誘發舌癌的因素還有很多，所以要想遠離舌癌，就要遠離誘發舌癌的誘因，平時注意養成好的生活習慣，飲食要以清淡營養為主，注意個人口腔衛生，不吸菸，不喝酒，就能減少舌癌出現。
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