你的寶寶每天有好好刷牙嗎？
早早養成刷牙習慣固然是保護乳牙的關鍵，不過，工欲善其事必先利其器，牙膏選得對不對，對寶寶的牙齒健康也至關重要哦！
因為無論是直接喝水還是用清水漱口，都不能完全清理掉牙齒種殘留的食物，寶寶刷牙應使用合適的牙膏。
寶寶刷牙用什麼牙膏好？
建議選擇兒童專用的含氟牙膏，但要注意用量。
氟被塗到牙齒表面後，有助於加固牙齒，並抑制細菌。含氟量適當的牙膏能夠有效幫助寶寶預防齲齒，但如果使用太多會有「氟斑牙」的風險，所以牙膏的使用量上必須注意。
美國牙科協會（ADA）建議：
3歲以下的兒童，應該在萌發出第一顆牙齒時，就開始給寶寶刷牙，使用含氟牙膏。牙膏用量只是在牙刷上塗薄薄的一層，約米粒大小。每天刷牙兩次，全程由家長操作或家長監督，提醒寶寶要吐出牙膏泡，不要吞咽。
3-6歲兒童，每次刷牙使用的牙膏不要超過一粒豌豆大小的量，每天刷牙兩次。
這3種牙膏別給寶寶用
成人用的牙膏
有的家庭可能會秉承「買一管牙膏，全家通用」的原則，這可萬萬使不得。
寶寶的口腔環境跟我們大人可是不一樣的，他的的乳牙可嬌嫩多了，哪比得上我們的牙齒「久經沙場」呢！
首先，成人用的牙膏通常研磨料硬度高、磨擦力大，容易損傷寶寶的乳牙。
其次，牙膏中含有的部分添加劑，不利於寶寶的口腔健康。
再次，這些牙膏的「味道」可能會讓寶寶覺得「辣口」，會激發寶寶對刷牙的抗拒情緒。
最後，成人用的牙膏與兒童牙膏對含氟量的要求有所不同（我國國家標準《GB 8372-2008 牙膏》規定，成人牙膏總氟量在0.05%-0.15%之間；兒童牙膏氟含量在0.05%-0.11%之間），寶寶還不懂得含漱技巧，容易導致攝入的氟量超標。
藥物牙膏
寶寶偏愛甜食，防齲是第一要務。
有的家長可能認為，藥物牙膏比普通牙膏，在兒童防齲上更「有效」。然而，這又是一個誤區！
藥物牙膏雖可以幫助消滅一些口腔病菌，但它在殺菌同時，也可能會「誤傷」口腔中的正常細菌，破壞口腔菌群的平衡，反而適得其反。藥物牙膏建議在專業醫生指導下使用。
藥物牙膏一般味道不佳，可能有比較濃的苦辣味，容易引起寶寶對刷牙的抗拒！兒童應避免長期使用藥物牙膏。
泡沫過多的牙膏
刷牙時泡沫越多，刷得就越乾淨？錯！
牙膏中的泡沫是由發泡劑產生的，它雖然可以使刷出來的牙垢浮起來，不再粘附在牙齒表面；但泡沫越多，潤滑的作用也就越大，牙膏中摩擦劑的摩擦能力會相應降低，反而影響刷牙效果。
多泡沫的牙膏含皂量一般在18%以上，而皂質在口腔唾液中易分解成苛性鹼或脂酸，容易對寶寶的口腔黏膜造成刺激，同時破壞唾液中的脂酶，影響唾液的消化能力。
因此，媽媽們最好避免給寶寶選用泡沫過多的牙膏。
為了幫助寶寶護理一口好牙，寶媽們要重視培養寶寶良好的口腔護理習慣，如飯後漱口、早晚刷牙，平時還要督促寶寶，少吃或不吃甜食以及不健康的零食哦。
等等！家裡的娃還沒完全接受刷牙這件事，怎麼辦？
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願寶寶們都要一口健康漂亮的好牙，綻放最燦爛的笑容。
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————本文轉自「美贊臣中國」微信公眾號