甲狀腺結節是現在越來越常見的一個問題，雖然不是大問題，但若是忽視，時間長了也可能帶來很大的隱患，畢竟有一小部分的結節是惡性，癌變機率很高。
甲狀腺結節是怎麼來的？老一輩人常說生病了不能吃發物，有甲狀腺結節，真的不能吃發物嗎？應該忌口的食物有哪些？若吃錯了，結節可能會越長越大，關於這一系列的問題，接下來就詳細跟大家講一下，望對您有所幫助。
01甲狀腺為什麼會長結節？
甲狀腺結節有一定的遺傳特性，如果父母有甲狀腺結節的，子女得的機率要比一般人更高一些。
壓力太大，也容易長甲狀腺結節。現代人的生活和工作壓力都比較大，每天的時間安排比較緊湊，節奏很快，人長期處於這狀態中，會影響到甲狀腺激素的正常分泌，增加長結節的可能性。
尤其是對於女性朋友來說，容易多愁善感，比較感性，內分泌也很容易受到影響，女性也是甲狀腺結節的高發人群。
再者，跟日常飲食也有關聯，特別是碘元素對甲狀腺功能的影響很大。吃太多高碘食物或者攝入的碘含量太少，都可能會影響到甲狀腺激素的合成與分泌。
值得一提的是，甲狀腺結節跟甲狀腺癌也有一定的聯繫，比如甲狀腺癌囊性變，也是一個誘因。不過，甲狀腺結節與癌之間不是必然的關係，大多數的結節都是良性，只有5%左右的是惡性。
02有結節，不能吃發物？發物到底指什麼？
在現代醫學的範疇內，其實並沒有明確的發物的概念。我們可以將發物理解為引發的意思，這也是老百姓通過生活經驗與智慧總結出來的，也有一定的可信度，如果生病了吃發物，容易加重病情。
只是，發物不是特定的一種食物，而是要根據每個人的實際情況來判斷，需要因人而異、因病情而異。比如說，對於皮膚很敏感，動不動就皮膚過敏的人來說，可能芒果和海鮮這兩種食物就是發物，要忌口。
對於上火，長口腔潰瘍的人來說，就要避免吃熱性食物，以免加重上火。那麼，對於有甲狀腺結節的人來說，要忌口哪些食物？
03有甲狀腺結節的人，要學會避開的食物
第1種，含有激素成分的食物，如蜂王漿
可能有不少女性會吃蜂王漿養生，希望能美容養顏，延緩皮膚衰老。但如果有甲狀腺結節，最好要學會拒絕，因為蜂王漿中含有一定的雌激素，吃了容易擾亂體內激素水平，刺激到結節，促使其越長越大。其實，即便沒有結節，也要儘量避免這類含有激素成分的食物。
第2種，辛辣刺激的食物，酒精和辣椒是代表
酒精和辣椒都是辛辣的，刺激性很強，甲狀腺結節患者若忍不住喝酒、吃辣椒，會對結節造成很大的刺激，結節會越長越大，甚至還會引發其他炎症，帶來更大的隱患。
第3種食物，高油高脂食物，肥肉和油炸食品是重災區
若吃油膩的食物，會減慢代謝，影響到內分泌和體內激素的穩定，也會促使結節變大。而且說實話，外面的炸雞等油炸食物，裡面可能也有一定的激素成分，最好要管住嘴。
另外，還有一種食物，很多人也會認為不能吃，那就是像海帶這樣的高碘食物，但其實這不是絕對的，如果是攝入碘過量導致的結節，那確實要避開。但如果是過度缺乏碘，倒是可以適量吃點的，對於促進甲狀腺功能的恢復有一定的好處。
除了要在飲食上多注意，對於有甲狀腺結節的人來說，還有一件事務必不要忽視：定期複查。定期複查，及時了解結節的生長情況，如果有異動，也能早點幹預，結節問題，避免引來更大的麻煩。
綜上所述，甲狀腺結節的誘因、應該忌口的食物，想必大家看到這已經有了很多了解，醫生提醒大家，管住嘴，平時常吃點有助散結的食物，比如冬瓜、黃瓜，也要注意調整好心態，多注意休息，這既是緩解也是預防甲狀腺結節的辦法。