——訪市人民醫院皮膚科主任孫褘山
記者 田琳
在人體裡，頭髮和指甲是沒有神經的，當我們修剪指甲時是感覺不到痛的。由於它沒有疼痛感，很多人都將指甲的保健拋之腦後，很多女性為了美，還將指甲塗上指甲油。難道指甲無痛，它就不重要了嗎？在醫院皮膚科，每年都有很多人因為指甲出現了問題前來就診，如灰指甲、甲溝炎、指甲斷裂、膨脹剝離和變色指甲軟化症、指甲白癬、指甲周圍炎等，這些疾病給患者帶來了很多的困擾。本期健康話題，我們請市人民醫院皮膚科主任孫褘山為大家講講如何預防指甲疾病？
指甲都會得哪些疾病？
專家介紹，指甲是由皮膚衍生而來。它和皮膚一樣是由胚胎體表外胚層和側板壁層等在胚胎9周以後逐漸分化形成的。
專家稱，指甲作為皮膚的附件之一，有著其特定的功能，它有「盾牌」的作用，能保護末節指腹免受損傷，維護其穩定性。它還有增強手指觸覺的敏感性，協助手來抓、挾、捏、擠等。甲床血供豐富，有調節末梢血供、體溫的作用。除此之外，指甲可以反映人體的健康狀況，被稱為人體健康的「晴雨表」。
指甲病一般無自覺症狀。指(趾)甲的異常主要見於四個方面：形狀、大小、色澤、質地。這四種改變往往是兼而有之。形狀，指甲可變扁平，甚至中間凹下呈舟狀或匙狀(反甲、匙狀甲)，還有鉤甲、杵狀甲、網球拍狀甲、甲面橫溝、縱溝、縱嵴、凹點等；大小，如甲肥大、巨甲、小甲等；色澤，如白甲、黑甲、綠甲、黃甲、青紫色甲等；質地，如脆甲、厚甲、薄甲、甲剝離、甲分裂、甲胬肉、甲萎縮等。這些都能從不同側面反映出指甲患有疾病。
如何預防指甲患病？
專家指出，指甲雖然沒有神經無疼痛感，如果一旦指甲患上疾病，除了影響美觀之外，還會感染皮膚引起其它疾病，所以保護指甲也不可忽視。眾所周知，指甲長了容易藏汙納垢、滋生細菌，但指甲也不能剪太短，剪短後就不僅不能保護手指，還會起反作用。指甲剪得太短，在工作或做家務的過程中很容易使甲床受傷。指頭前段的軟組織如果沒有指甲覆蓋，指甲的尖端就會向裡生長，嚴重時會誘發甲溝炎，還易受到真菌的侵害。正確方法應該是先剪中間再修兩邊，這樣易於掌控修剪的長度，避免把邊角剪得過深。否則新長出來的指甲很容易嵌入軟組織內，成為嵌甲，損傷指甲周圍的皮膚，造成皮下組織化膿性感染，並引發其他炎症。剪指甲時要平著剪，不要將指甲刀硬塞進指甲縫裡掏著剪。如果指甲有尖角，應該把這些尖角修圓。此外，還要及時處理指甲邊的肉刺，不能直接用手拔除，以免傷及周圍皮膚組織，要仔細用指甲刀將肉刺齊根剪斷。
專家建議，指甲一周剪一次為好，腳指甲生長速度相對較慢，可1個月剪1至2次。剪指甲的合適長度，是指甲頂端與指頂齊平或稍長一些，留出一小條白邊即可。剪指甲的同時，還可以做些簡單的手部和指部按摩，幫助促進手指的血液循環，供給指甲充足的養分。也可以選擇一些護甲的營養油，使指甲保持光亮、堅韌。此外，還應勤洗手，單靠剪短指甲不能從根本上保證個人衛生。
專家提醒，指甲邊緣發紅別塗紫藥水，如果出現指甲邊緣發紅、發燙、疼痛的情況，則有可能患上了甲溝炎，這時可通過熱敷、塗紅黴素軟膏等方法來緩解。當感到疼痛時，可以塗抹75%的酒精或碘酊，配合服用抗生素，或者再佐以一些清熱解毒的中藥，炎症會自行好轉或消退；如果治療不及時，病變處就會出現白點。甲溝炎成膿時，除了用抗菌藥，還要進行手術處理。
注意指甲異常暗示的疾病
專家指出，指甲除了本身患上疾病之外，通過觀察指甲的形狀、大小，顏色，還能看出一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機。
專家介紹，首先，觀察指甲的光澤。健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻，好像一塊光滑的玻璃，而且指甲應該是美麗的粉紅色。一旦甲色發生變化，就說明體內某些地方已經發生了問題，應該要重視了。指甲的光澤變亮有兩種，一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關。另外是整個指甲都像塗了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見於甲亢、糖尿病、急性傳染病患者。還有就是光澤不均，指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲，也可表現在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛躁無光，可能存在慢性氣管炎；如果只有部分指甲光澤不均，暗示體內存在某些慢性損害和炎症。如果指甲失去了光澤，整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有一絲絲的光澤的話，說明體內存在著某些慢性疾病，不可不注意了。
其次，觀察指甲的顏色。甲色偏白，指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見於營養不良，貧血患者；此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急症，或者是鉤蟲病、消化道出血等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特徵。甲色變灰，指甲呈灰色，多是由於缺氧造成，一般抽菸者中比較常見；而對於不吸菸的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。甲色變黃，指甲變黃，在中醫上認為多由溼熱燻蒸所致，常見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血症、腎病綜合症等；西醫上則認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃，就必須接受治療了，因為那是全身衰弱的象徵。
指甲是身體的一部分，它關乎著人體的健康，我們在保健養生的同時，不要忽略指甲的保護。同時，專家也提醒廣大女性，一定要慎用美甲產品，不能過於頻繁的美甲，應有效護理，愛護自己的指甲。