44歲的王力宏,一個活在音樂世界的肌肉型男

「陌上人如玉，公子世無雙」

他是一個活在音樂世界裡的人，簡單純粹，「高山流水，知音難覓」；他是從漫畫中走出來的謙謙君子，肌肉型男，低調謙遜，努力自律；他顏值高，身材好，才華橫溢，感情專一，完美的幾乎沒有瑕疵，「人生贏家」就是他的代名詞，他被粉絲親切的稱呼為「二哥」，他就是影視歌三棲王者---王力宏。

只要是他喜歡的事，就一定會追求精益求精，無論音樂，影視，還是健身，看看這一身的肌肉，就知道他對自己的要求有多高了，就連挑剔的成龍大哥都說：「我愛上了王力宏，王力宏要是我兒子該有多好。」只要王力宏開演唱會，成龍一定會去鼎力支持。

王力宏，一個活在音樂世界的肌肉型男

一、一家學霸

王力宏，1976年5月17日出生於美國紐約的羅切斯特，家世顯赫，名門望族。家裡有三兄弟，他排行老二，家中清一水的世界名校畢業，一家人都是學霸。

王力宏全家福

曾外祖父許鳳藻是知名海軍將領，在武昌起義中立過功，奶奶許留芬畢業於清華經濟系，著有《會計學原理》一書，是臺北商專的會統科主任，父親王大中畢業於臺灣大學醫學系，是腦科權威，母親李明姝畢業於臺灣政治大學。

王力宏的哥哥王力德高考的時候，是學校歷史上的第一名，當時的布希總統還親自寫信祝賀他。

哥哥王力德是耶魯大學醫學博士，哈佛醫學院科學家，弟弟王力凱保送美國麻省理工學院，在華爾街工作。

三兄弟

王力宏本人擁有威廉士大學和伯克利音樂學院雙榮譽博士的學歷，他是人們口中「別人家的孩子」，已經非常優秀了，但相比於他的兩兄弟，他自嘲自己是「學渣」。

博士

二、音樂全能

王力宏是聰明的左撇子，6歲開始學小提琴，8歲的時候就會彈鋼琴，13歲的時候就可以寫歌。他曾寫過一首歌叫《十八般武藝》，在這首歌裡，他遊刃有餘地玩轉小提琴、鋼琴、架子鼓、 二胡、 琵琶、 長笛、 口琴、貝斯、 吉他、 中阮等十多種樂器都不在話下。

王力宏小時候

別人學音樂可能是被家長逼的，但他從小學音樂卻是主動的，他說：「音樂能讓他有安全感。」

王力宏是「夜貓子」，平時不拘小節，玩起音樂來，就把自己關在錄音室或家裡，對音樂達到了痴狂的地步，和大多數人的作息不一樣。他覺得晚上是最安靜，最投入的時間，太陽出來了才睡覺，晚上7點才起床，作息顛倒，但也算規律睡眠。

1995年，王力宏被星探發現正式出道，第一張音樂專輯叫《情敵貝多芬》，就可以看出他的音樂野心有多大。

王力宏是典型的ABC，因為從小在美國長大，中文並不好，是後來專門請了中文老師，才慢慢把中文學好的。

1998年，發行專輯《公轉自轉》，引起公眾關注。在這張專輯中，王力宏不但自己擔綱半張的製作人，還自己創作了5首半的新曲，親手填了兩首中文詞，還發展出「宏派唱腔」。

2001年，發行的專輯《唯一》，獲年度10佳金曲獎。

王力宏是叱吒樂壇的全能才子，作詞，作曲，樂器，唱功無不精通，他喜歡用音樂詮釋著自己的內心世界，一向對音樂都有高要求，不僅有高音，轉音，還有饒舌，不論說多快，都能清楚的聽清每一個字，說唱功力可以聽聽《飄向北方》、《在梅邊》、《蓋世英雄》，所以，音樂專輯張張傳神，獲獎無數。

屬於自己給自己找罪受的類型，歌也一首比一首難，最難歌曲《唯一》、《就是現在》、《我完全沒有任何理由理你》、《火力全開》、《緣分一道橋》、《愛錯》、《竹林深處》、《在梅邊》......

王力宏說：「要一直努力、努力，永不放棄，才可以改變世界，改變自己。」

王力宏一直想把東方文化帶到世界各地，在音樂裡面也有用過很多中國元素，想讓更多人看到東方文化的不同和博大精深。

三、無問西東

王力宏不但音樂全能，在影視作品上也成績斐然，他是導演，編劇，演員，第一部導演的《戀愛通告》票房就爆滿，橫掃全亞洲！

影視中的王力宏

2018年，王力宏憑藉青春愛情片《無問西東》飾演的男主角沈光耀，獲得第10屆澳門國際電影節最佳男主角獎，王力宏的演技也獲得了業內人士的肯定。

《無問西東》來自清華校長：「器識為先，文藝其從，立德立言，無問西東。」

沈光耀的原型是清華大學土木工程系學生沈崇誨。他出生於富裕家庭，是那個時代的精英和「高帥富」。同時，他也是一名飛行中尉，清華才子，在家與國的矛盾衝突中選擇了為國捐軀，沈崇誨殉國時年僅27歲。

為了演好飛行員，王力宏特地增加體能訓練強度，測試中的飛行員大型轉輪訓練、平衡木自己走了一遍又一遍。只是為了一場抓蛇的戲，王力宏就從每天早上7點拍到下午5點，上上下下抓著蛇跑了百餘遍。

不過，比起肉體上的錘鍊，王力宏在精神上「折磨」自己更甚。拍攝時，他曾因為入戲太深，把自己關在車裡崩潰大哭一個小時。「那種情緒太激烈了。好像導演喊完cut之後，我的魂還留在飛機上。」

左起：老大沈崇訓、老二沈崇誨、沈崇教

王力宏和角色沈光耀之間最為相似、二人不但背景相似，而且都是三兄弟，都是排行老二，也最讓人動容的，還是骨子裡的乾淨純粹與那份雖千萬人吾往矣的家國情懷。

奔赴一場劫難，卻像是去赴一場盛宴。

「我的學生都犧牲了，該我這個老師上了」，讓人淚目。

當青春與時代命運相容，註定會譜寫出最動人的樂章，當背景音樂《只要有你》響起，非死即傷。

「這個世界缺的不是完美的人，而是從心底給出的真心，正義，無畏和同情。」

愛你所愛，行你所行。

聽從你心，無問西東。

四、多面的王力宏

王力宏的勤儉節約是出了名的，他常說衣服最好都是借的，因為很多時候在出席活動時，有些衣服只能穿一次，然後就不穿了就很浪費，所以，一出席活動就借衣服，借完一定會還，從來不買衣服。

勤儉節約的王力宏

上《吐槽大會》的時候，陶喆吐槽說王力宏衣櫃裡全都是破洞的襪子，並且現場揭穿。

王力宏在一次採訪中說，他自己賺的錢，10%用來做音樂，還有90%則全部砸向了公益，在公益上做了不少實事。

2008北京奧運火炬手

2008年北京奧運會時，王力宏成為第一批火炬手，遠赴希臘傳遞奧運火炬，他是其中唯一一位藝人代表。

2008年北京奧運閉幕式上，王力宏更在全球數十億觀眾面前表演，也是當時出鏡時間最長的藝人。

李治廷、蒲巴甲、王力宏

說起王力宏，就不能不提李治廷和蒲巴甲，因為這三人實在是長得太像了，比親兄弟還像，緣份真奇妙。王力宏發胖的時候，被人調侃長得像高曉松。

模仿張學友

王力宏性格隨和，有時還很搞笑，比如：他能惟妙惟肖模仿張學友「烏蠅哥」的經典表情包，真得太像了。

五、肌肉型男

王力宏對自己的身材管理也很有一套，身為藝人，他對自己身材的要求也是很高的，他每天都會稱體重，出道幾十年，體重起伏最高不越過5公斤。

王力宏的訓練計劃是練三天休息一天，第一天練胸和肱三頭肌，第二天就會是背和肱二頭肌，第三天改練腿和肩膀，第四天休息，讓肌肉恢復。他的身材和肌肉練得比許多健身教練還好。

早上做力量訓練1小時、晚上做有氧1小時，並持之以恆，不但成功將體脂降到10，還練出了6塊腹肌。

王力宏說：「以前大學時打英式橄欖球，要求身體要足夠強壯，所以通過狂吃來增重。而進入歌壇後剛好相反，要通過保持好身型和體力，因為在長達3小時的演唱會上又唱又跳，所以要把自己的身體改造成最適當的模樣。歌手其實也是運動選手，不能受傷。」

為了豐富自己的健身知識，王力宏還特地買了人體骨骼模型來了解人體解剖學，他熟練地講解唱歌時胸腔是如何擴張，膈肌如何升降，儼然一副生物老師在上解剖課的模樣。

王力宏經常使用TRX訓練，隨身攜帶，非常方便，常常在演唱會前用它做最後的熱身，他說：「對一個空中飛人來說它真的很方便，丟進行李就能帶出門，在哪裡都能做全身運動。」

每天練鋼琴，練唱，不去健身房就用TRX 健身，生活簡單而充實。

這個世界就是這樣，往往比你優秀的人比你還努力，明明可以靠顏值，靠身材，卻偏偏靠實力。

想想這個世界真奇妙，在王力宏6歲的時候，叔叔李建復在他面前拿著吉他，彈唱了一首歌——《龍的傳人》。他就被音樂世界迷住了，這一迷就是一生，後來，他唱紅了自己改編的《龍的傳人》，除了國籍外，他真的就是一個中國人。#百裡挑一#