暖手寶是很多人過冬時會選擇的保暖小工具，可是有些充電暖手寶存在不小的隱患，有時候老年人使用會因為充電時間過長，溫度過高，而導致過熱發生危險，還有一些暖手寶質量良莠不齊，甚至發生過爆炸。那今天就來教您做一個自製暖手寶。方便省錢又安全。
這個自製暖手寶，不用電也不用油安全放心，需要的材料也很簡單，只需要一些棉布、針線、和豆子即可。
首先來做暖手寶的袋子。先準備好一個棉布，把它剪裁成想要的大小，正面朝內對摺，把底部和側邊縫合。但是要留出一個2cm左右的邊，把這個邊往裡折，縫上一根繩子，來調整鬆緊。縫好之後我們再把袋子翻個面，這個暖手寶的袋子就做好了。
在這裡要提醒大家，在縫袋子的時候儘量縫的緊湊一些，這樣一會在裝豆子的時候不僅僅能使豆子不掉出來，也增加其保暖性。
接著，把一斤左右的紅豆倒進袋子裡，拉緊繩子，放進微波爐裡。
在這裡需要注意的是加熱的時間很重要，拿一斤紅豆來說，中火加熱兩分鐘剛好合適。
兩分鐘過後我們把布袋子拿出來，自製暖手寶就做好了。用手摸摸暖暖的溫度剛剛好。
四十到五十度是人體感到最舒服的溫度，那麼這個暖手寶的溫度是多少呢？經過測量顯示為53 °。
過了一個小時再來測量，暖手寶的溫度仍然有41° ，保暖效果可達一個小時以上。如果暖手寶冷了也沒關係，我們再放進微波爐裡加熱。
需要提醒的是，紅豆、綠豆、黃豆都可以用來製作暖手袋，不過在同等條件下還是紅豆吸收的熱量更多一些效果更好。
（來源：江蘇城市頻道/方蕾 編輯/梁瑄）