《老友記》：一劑解憂消愁的良藥
還記得讀大學時，和PY一起在宿舍看老友記，兩個人笑到眼淚打轉，閉上眼，我還能感受到她靠在我身上笑到顫抖的溫暖身子。畢業後，但凡遇到不順，只要刷幾集老友記，憂愁便會散開，哀傷也會消退。
劇裡六個人，莫妮卡和羅斯是兄妹，瑞秋和莫妮卡是高中好友，羅斯和錢德勒是大學同學，喬伊和錢德勒是室友，菲比和莫妮卡是曾經的室友。老友記圍繞六個人的故事和感情展開。它非常搞笑，但更為溫暖，那些隱秘在心底的情感渴望，老友記裡都有。
我們都渴望的支持
喬伊的演員夢，一次次失敗、一次次出醜，但儘管如此，依舊得到大家的支持。
本身有高薪穩定工作的錢德勒，突然放棄工作要追求還不確定是什麼的夢想，一樣得到大家的支持。
菲比決定為自己的弟弟代孕，一開始大家都不贊成，但在得知菲比受孕成功後，一樣對她關懷備至。
瑞秋去參加前未婚夫的婚禮，因之前逃婚，在婚禮上被大家取笑，羅斯站出來為她說話，在眾人目光下，陪著她一起面對。
我們都渴望的重視
喬伊和菲比的雙胞胎姐姐烏蘇拉約會，一段時間後，烏蘇拉想分手，菲比怕喬伊難受，假扮烏蘇拉去和喬伊說分手，提出繼續約會也可以，但要喬伊永遠不見菲比，喬伊沒有猶豫，選擇了菲比。
羅斯未婚妻艾米麗介意瑞秋的存在，要求他離開瑞秋，羅斯選擇了分手。
羅斯本有機會和瑞秋妹妹吉爾約會親吻，卻在最後剎住車，因為他說如果真的和吉爾發生什麼，那麼和瑞秋就沒有可能了。
我們都渴望的陪伴，無論誰有煩惱，都會有人傾聽。
無論誰需要安慰，隨時都有擁抱。
哪怕會吵架，哪怕會爭執。
還有無論怎樣都會被考慮到的溫柔。
六個人買了彩票，莫妮卡拿出「幸運骨頭」讓贏的人許願，喬伊贏了，但他沒有許下中獎的願望，他許下的願望是希望錢德勒如願得到工作機會。
錢德勒規劃和莫妮卡未來生活的圖景時，要為喬伊留一間房養老，他對喬伊說，「我怎麼可能買了一棟房子，卻不留一個房間給你呢？」
喬伊誤認為菲比懷孕，毫不猶豫地向她求婚，後來知道真正懷孕的是瑞秋，又向瑞秋求婚，只怕單身媽媽一個人面對這個世界。
我們都渴望的照顧，喬伊演的話劇爛到爆，大家卻還是努力找到理由肯定他。
在感恩節，瑞秋第一次做甜點，因為失誤在甜點裡放了牛肉，為了照顧她感受，大家裝作不知道。
錢德勒準備和莫妮卡同居，要搬出和喬伊住的房子，搬家的前一晚，錢德勒想幫暫時收入低的喬伊解決所有帳單，照顧他的自尊，想方設法玩遊戲輸錢給喬伊。
當羅斯知道菲比因從小家庭貧困而未曾擁有過自己的自行車，於是偷偷為她買了一輛她所期待的粉色自行車，完成她幼時的願望。
莫妮卡想要一場盛大的婚禮，希望錢德勒拿出所有存款，錢德勒不願意，兩人產生爭執。冷靜後，錢德勒選擇照顧莫妮卡感受，只要能讓她開心，他願意拿出所有的錢辦一場莫妮卡理想的婚禮。
聖誕節菲比為那些要被攪碎的枯萎老樹難受時，喬伊和莫妮卡買下了所有不能再裝飾的老樹，只為讓菲比好受一些。
我們都渴望的接納
莫妮卡讓人抓狂的強迫症、羅斯的事事較真、瑞秋的嬌生慣養、喬伊的不學無術。無論多麼荒唐、多麼古怪，每個人都能被接受，「我不完美但依舊被愛」的安全感和溫暖貫穿了整部劇。
莫妮卡買了一雙心儀已久的昂貴靴子，錢德勒不太接受，但莫妮卡說之後一定會經常穿，結果發現靴子很磨腳，可由於之前說了狠話，不得已只好穿著它陪錢德勒去了派對。結束之後兩人打不到車準備走路回家，再也無法忍受磨腳疼痛的莫妮卡只好說了實話，但錢德勒並沒有責怪，背著她走了15條街回家。
喬伊搬進大房子後，丟失了《我們的日子》的劇演機會，沒有了收入，還要還一堆信用卡帳單，羅斯要他面對現實去接受無名的劇演，趕緊賺錢還帳，但喬伊不樂意，覺得自己已經出名了，不願意再去接無名小卒的戲份，喬伊說羅斯不理解他，兩人不歡而散。可沒過多久，羅斯又回到喬伊住處道歉，並買下了喬伊正在賣的其中一個家居裝飾品安慰失落的他。
我們應該期待這些美好
這些美好的溫暖是多麼值得期待啊，生活中也實際存在著。
比如昨天朋友看到的非常sweet的一幕。一家三口上車，兒子大概5歲左右，媽媽上車後讓兒子趕緊握住扶手，大概是媽媽說了一句扶手有些冰，爸爸就讓媽媽扶在他握扶手的手上，媽媽表示抓不住，這位爸爸便把扶手捂暖和後，換到下面一點握住，讓孩子媽去握住他捂暖和的那個地方。朋友說，孩子都五歲了還能這樣，真的很sweet。
永遠不被拋棄，永遠被愛，在生活中能被細心照顧；
無論自己擁有多少缺點、做了多少蠢事，都能被接受；
無論發生什麼都有人站在自己的身邊給予支持，
這些都是我們渴望的。
以前，我認為有這些期待是不成熟的，還會讓人變得脆弱，因此相信「沒有期待就沒有失望」，這話是對的，可是，我們不該這樣活著，真正不成熟的不是抱有這些期待，而是將這份期待變為要求，並在期待落空後生出責怪。
這些溫暖又甜蜜的愛，始終是我們可以去期待，也應該去期待的。因為在成人的世界裡，我們需要用這些愛帶來的暖去抵抗生活的寒冬。
永遠期待愛的降臨，因獲得而感恩，不因未曾擁有而難過。
耐心等待，並好好努力，努力成為值得被這樣對待的人。倘若愛還在路上，就先刷老友記，它一樣可以讓你笑到開懷，讓你溫暖感動，讓你相信人間很值得。