孩子出生以後，所有的營養都源自於寶媽的乳汁，
專家也呼籲全民使用母乳餵養
。那麼在哺乳期，寶寶吮吸夠了奶水，得到了一定的營養物質，身體才正常發育。
在此期間
寶媽們卻有一大尷尬事，那就是哺乳期「漏奶」！
很多寶媽可能都會遇到這樣的尷尬問題，
當寶寶在一側吃奶的時候，另一側也會有乳汁在滴落著
；還有寶寶即使沒吃奶的時候，
胸前都會滴奶，導致胸前「溼噠噠」。
這樣的話，不論是已經
回歸職場、出門購物，還是約好久會面都會非常尷尬，
更嚴重的是，當寶寶
要吃奶的時候卻沒有。
面對這一系列問題，該如何是好？
哺乳期漏奶，首先正視這5個問題
1、正確理解漏奶的現象
處於哺乳期，新手媽咪們可能會發現，在給寶寶
餵奶的同時，另一側居然滴奶
；有時候看到別的寶媽在餵奶時會形成
條件反射，感到乳房莖隱約膨脹伴隨微微脹痛
，隨即乳汁呈噴射狀或者滴水狀流出。
在專業領域上，這些反應都
屬於正常的泌乳反射和奶陣
。一般情況下，奶陣容易發生在新生兒每次要
吃奶前後的幾分鐘之內
當奶陣來臨的時候，奶水會非常充足，即使原本的乳汁已經被吮吸完，此時也會突然變多，另外
乳房摸起來也比之前硬
不過專家解釋道，當看到其他小嬰兒萌化自己時，也會刺激泌乳，這都屬於正常現象，不需要著急。
2、用杯子接住乳汁
有時候寶媽的乳汁非常多，寶寶一下吃不完。這時候可以採用一個「方法」。當寶寶在一側哺乳的時候，可以
用小杯子接住另一側，既能防止漏奶，還可用於其他途徑
3、用毛巾等物品按壓乳房
當寶寶在一側哺乳的時候，可以
用手按壓住另一側的乳頭，快速朝著一個地方去揉動
，這樣可以減輕漏奶的情況。
但是要注意
別太大力
，省的乳房受到傷害。
4、減少吸奶器的使用頻率
寶媽的漏奶成為普遍現象，有很多寶媽會選擇
使用吸奶器來提前儲存。
但如果過度使用吸奶器，會有弊端。
市場上關於吸奶器的宣傳也有很多，比如幫助寶媽疏通乳腺、緩解乳房脹痛，在哺乳後建議使用吸奶器來排空乳房，防止乳房堆積。並且餵孩子時能夠分泌更多的乳汁、防止乳腺炎等等。
吸奶器有這些弊端要注意
如果母乳充足的情況下，每一次哺乳後使用吸奶器排空乳房時，在下一次會排出更多的乳汁，這就會
造成胸部負擔。
最好的哺乳狀態其實是供需平衡，也就是說寶寶需要多少，媽媽產出多少。這樣不會給寶媽造成負擔，也完全不必每2-3小時就吸一次奶。
當乳腺暢通的情況下，
吸奶器的過度使用會造成乳腺過度暢通
，引起奶水「關」不住，只要有奶水的時候就會溢出胸部，不論是不是在哺乳的狀態。
這樣一來，就形成了雖然寶媽的母乳很多，但是隨即流出的情況會導致寶寶想吃的時候總是不夠吃。
如果
寶寶過於小，媽媽使用吸奶器將乳管吸的非常順暢，寶寶會一口氣洗太多導致嗆奶
。正常情況下是隨著寶寶慢慢長大，吮吸的力度也隨之變大，乳腺才會越來越順暢。
那麼吸奶器要不要使用？答案是要！但不能過度。
當寶寶還很小的時候，力氣也會非常小，新手媽媽會在一定程度存在著堵塞，
適當使用可以讓乳管通暢。
當寶媽脹奶感到很有負擔的時候，
吸奶器能夠化解胸部壓力。
這時候使用吸奶器
不要全部抽空，
只要感覺到舒適就可以暫停。
有些媽媽為了防止寶寶哺乳時自己不舒服，乳頭疼痛，才會選擇用吸奶器每次放在奶瓶中給寶寶吃。
關於這一點專家非常不建議，因為這也是
增進母子感情的一個重要流程
。如果沒有特殊情況，最好是
選擇親自餵寶寶會更好
5、哺乳內衣、防溢乳墊的作用
有些寶媽產後在家裡，為了
餵奶方便等等選擇不穿內衣
，這時候可以選擇哺乳內衣。在防止哺乳期乳房下垂的同時，一定程度上還可以
壓迫乳頭，防止乳汁過分外溢
但是有些寶媽經常會出門，或者
已經回歸職場的寶媽們
，不論使用吸奶器還是別的工具，都不太方便。這時候就可以
選擇防溢乳墊
，防溢乳墊也是
經由醫生和專家們紛紛建議的化解尷尬工具
一次性的防溢乳墊很好使用，
免去了清洗的時間
。使用方法需要
墊在一般內衣或者哺乳內衣的裡面
，每次更換時間最好
不要超過3個小時。
保證
透氣、纖薄，戴起來非常舒服
，不會造成乳頭不適；
吸收能力強，保證1秒瞬吸
，這樣完全不像哺乳期的媽媽；
完美的貼合胸部
，不輕易掉落或者亂跑。
一片防溢乳墊可以吸收120ml的奶量
，超強吸收能力，超大吸收容量，讓寶媽舒適度過孩子哺乳期。
不含螢光劑以及任何有損皮膚的物質
，每片單獨包裝衛生更有保障。
做好這樣的防護，讓寶媽胸前不再「溼噠噠」。
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