前段時間有個很火的「減肥神器」：催吐管。最初引起關注，是因為網上的一條視頻，一名身材瘦削的女子，拿著一根奇怪的塑料管，一點點往自己喉嚨中試探。
最後，她吞下了一大半的管子，只留小部分在身體外，隨後，胃裡的東西源源不斷地往管子外流出。
不僅如此，為了令「效果」更好，她還將管子的一端連到了水龍頭上，直接把生水灌到自己胃裡。
先不說這樣的操作能不能令人變美，就這粗暴的手段以及潛在的衛生隱患，就令人退避三舍。這就是最近減肥圈非常火的「神器」，在某寶上面，成交量隨便就是好幾百。
店家為了弱化催吐帶來的心理不適，還給催吐管起名為「兔兔管」、「仙女管」。介紹上也是怎麼好聽怎麼來，「不傷身體」、「」怎麼吃都不胖、「瘦了大美人」……
但事實真的是這樣嗎？
這種催吐管，實際就是長50cm、直徑11-20mm不等的塑料管子。因為無論從外形還是材質，都像極了我家魚缸用的水管。
把它塞胃裡，我真的想都不敢想。有網友一語道破：這樣的操作，相當於每天給自己做一次沒有麻醉的胃鏡。
這種所謂的催吐管，根本沒有相關資質，製作材料成謎，有些甚至連包裝都沒有，更不要提消毒了。而這種催吐減肥的形式，已經滲透到中小學群體。
初二女生小玥（化名）因身材問題遭到同學嘲笑，曾1天催吐5次，導致食道受損、脫髮、月經失調，被診斷為進食障礙和焦慮症，現休學在家。
小玥說，節食減肥的風氣在中小學校園中已經十分盛行，很多女生會選擇不吃晚飯、一天中多次稱重來嚴格節食，追求變成「白幼瘦」。試問，這些傳播容貌焦慮的風氣，到底何時才能休止？
01 容貌焦慮，在毀掉多少人？
相信很多人還記得「反手摸肚臍」和「A4腰」。
這些不知道從哪裡來的「標準」一時間火遍大街小巷，還引來不少明星模仿，證明自己「顏值在線」。而線下那些沒能「達標」的普通人，看著手機屏幕，一臉愁容。
普通姑娘在網上po了一張遊客照，也有可能引來陌生人的謾罵和羞辱。
娛樂明星更是如此，不但不可以胖，連老也不可以，50多歲的女星逛個超市，也能狗仔一通嘲諷。
那些躲在屏幕後面的人，無所顧忌地用上帝視角來點評別人。
然而，這樣出來的審美不但是苛刻的，還是畸形的。
儘管根據世衛的標準來計算的話，絕大部分人的身材都在標準的範圍內，不少人還不夠重。
但是，我們看到很多女孩子明明身材苗條，依然叫喚著「我好胖」，不斷節食、催吐、透支健康。
曾經紅極一時的香港女星袁潔瑩，自爆曾因為過度減肥而患上厭食症，面對醫生的建議，也只能苦笑，「已經不知道正常人是什麼樣的了。」
02 面對審視，沒人可以獨善其身
@四象工作室 曾做過一個調查，主題為「女生因為外貌和體型被羞辱過嗎？」，得到了329個回復。涉及羞辱內容從頭到腳，堪稱無差別範圍攻擊。
最常見的就是體型和膚色，「胖」、「黑」、「沒氣色」。
但是，無數人追求的「瘦」，也是被羞辱的原因？
類似的還有臉醜被羞辱，說影響市容；太美了也被羞辱，說是整容臉。
以及胸、臀、腿，不論大小粗細，都能成為被挑刺的理由。
眼睛太小還能貼個雙眼皮貼，眼睛太大怎麼辦？還有身高，矮了穿個高跟鞋還能湊合，高了呢，難不成還要截肢？
按照這樣的視角，必須長得不高不矮、不胖不瘦、要美但又不像整容臉……
然而，這樣的人真的存在嗎？所謂的標準，又是誰定出來的呢？
林青霞在《今夜不設防》中透露過，自己從小長得瘦，被人說「像饑民那樣」，因此很自卑，直到長大後別人說她漂亮，她都依然不相信。
去年春晚以一襲紅裙美翻全場的佟麗婭，早年也被導演說醜，不適合當演員。
趙麗穎更慘，因為一張圓臉，一撅嘴就被人說成「豬嘴」。
看到這裡，我們還會相信不被人挑刺的「美人」真的會存在麼？
其實，我們之所以不能從別人口中獲得完美的評價，是因為評價本身就是一種審視，是高高在上的人，像挑物品的一樣找別人毛病。
而這種行為本身，就是對別人的物化和不尊重。
比如前段時間引起熱議的，嶽雲鵬說李斯丹妮腿粗。
其實，我們評價別人的時候，會不自覺地將代入一段不對等的關係。
評價的一方佔主導地位：我是怎樣的不重要，但我掌握話語權，就可以隨意發表看法，挑你身上的毛病。
而被評價的一方，會不自覺地將自己放在從屬位置，哪怕不喜歡，也默默接受，甚至認同別人的評價。
生活中的所有不如意，都會被歸因到外貌上，產生深深的焦慮。
要想改變外貌，獲得所有人的認可，是不可能的。
03 告別容貌焦慮，需要的只是自信
從小，我就是容貌焦慮的重症患者。直到工作後的某一天，同事突然跟我說：「你好白哦。」
那瞬間我愣住了，一種難以名狀的喜悅湧上心頭，不是因受誇獎而高興，而是感覺自己終於跟不完美的身軀和解了。
一直以來，我們都太專注於身上的缺點。胖了、黑了、哪裡長了根皺紋，並為此愁雲慘澹。
我們都忘了，除了外貌之外，性格、志趣、情感、知識……是更為重要的部分。
「不要相信他們的鬼話，你們每一個都很美！」
如果你有容貌焦慮，第一個建議就是，不要太過在意那些隨便向你挑刺的人。
外貌的美醜，本就沒有統一標準，刻意去迎合某個人口中的「美」，更沒有必要。
更何況，為什麼要把定義標準的權送到別人手上呢？自己覺得美就是美，不更好嗎？
第二個建議，愛美、打扮都是可以的，但應以不委屈自己為前提。
現在變美的方法實在太多了，節食、運動、美容……但要時刻記得，愛美是為了取悅自己，而不是委屈自己。
不管什麼方法，只要對健康不利，或者令你感到痛苦，那無論聽上去「效果」多麼吸引人，都不要貿然嘗試。
畢竟，外貌始終都是殼子，是用來承載有趣的靈魂。
而對於那些熱衷於評頭品足的人，我的建議只有一句話：「靜坐常思己過，閒談莫論人非。」
美麗，從來不需要「神器」，因為我們每個人，都是降臨人間的小公主/小王子啊。
- THE END -作者：玉成