本文轉自【快科技】；
一、前言：二款處理器規格如此接近
5月20日，Intel解禁了第十代酷睿處理器，我們先後為大家帶來了i9-10900K與i5-10600K處理器的評測，不過就價格來說，i5-10400F才是十代酷睿明星產品，而今天我們除了對這款處理器進行測試之外，還會將其與銳龍5 3600進行詳細的對比！
i5-10400F處理器為6核心12線程設計，基礎頻率2.9GHz，最高睿頻4.3GHz，全核頻率4.0GHz，TDP為65W。
AMD這邊與之對位的則是銳龍5 3600處理器，同樣也是6核心12線程，基礎頻率3.6GHz，加速頻率4.2GHz，全核頻率4.0GHz，TDP 65W。
二款處理器的規格是如此的接近，全核頻率都是4.0GHz，TDP均為65W，只是i5-10400F的最高睿頻要稍高一些。
不過詳細對比2款處理器的規格，我們發現i5-10400F的唯一優勢就是最高睿頻高了100MHz，但是在其他方面對比銳龍5 3600都存在著一些差距，最明顯的就是銳龍5 3600支持超頻而i5-10400F不支持。
在內存支持方面，i5-10400F搭配B460/H410主板時，只能支持2666MHz的內存頻率，而銳龍5 3600可以原生支持DDR4 3200MHz內存，在搭配B350/450主板時還能支持3800MHz高頻內存。
原本i5-10400F的國行定價為1399元，不過目前國內都處於缺貨狀態，售價漲到了1549元，比起銳龍5 3600的1299元貴了250元。
二、理論測試：銳龍5 3600更強
測試平臺配置如下：
為了更加貼近玩家的使用需求，顯卡我們選用的是2000元價位的Radeon RX 5700。
1、CPU-Z v1.92
i5-10400F單核分數為480，多線程分數為3640。
銳龍5 3600單線程分數為509，多線程分數3989。
在CPU-Z中，i5-10400F的單線程分數比銳龍5 3600少了29分，差距為6%；到了多線程，i5-10400F與銳龍5 3600的差距來到了10%。
2、wPrime v2.10
i5-10400F的wPrime 32M單線程耗時為34.7秒，wPrime 1024M多線程則用掉了133.7秒。
在wPrime 32M單線程性能測試中，銳龍5 3600耗時31秒；多線程跑完wPrime 1024M則用掉了117秒。
在wPrime的測試中，單線程跑32M時，銳龍5 3600比i5-10400F少花了3.7秒；多線程跑1024M時，銳龍5 3600用時少了17秒，領先幅度為15%。
3、CineBench R15
i5-10400F單線程分數為183cb，多線程成績則為1323cb。
銳龍5 3600單線程分數為192cb，多線程成績則為1585cb。
在CineBench R15的測試中，銳龍5 3600的單核分數比i5-10400Fduo了9分，領先幅度5%；多線程分數銳龍5 3600則要多出了262分，領先幅度將近20%。
4、CineBench R20
i5-10400F單線程分數為438cb，多線程成績則為3204cb。
銳龍5 3600單線程分數為465cb，多線程成績則為3545cb。
CineBench R20中，銳龍5 3600的單線程分數比i5-10400F多了27cb，多線程分數則多了341cb。
5、POV-Ray
i5-10400F的多線程成績為2787PPS，單線程則為433PPS。
銳龍5 3600的多線程成績為3232PPS，單線程則為448PPS。
在單線程性能方面，銳龍5 3600比i5-10400Fduo了15pps，領先4%；到了多線程這裡，銳龍5 3600的領先幅度來到了16%。
6、FritzChess Benchmark
i5-10400F的分數為22791。
銳龍5 3600的分數為23964。
西洋棋算是二者差距最小的多線程測試項目，銳龍5 3600比i5-10400F強了5%。
7、3DMark
在3DMark Fire Strike Extreme的測試中，i5-10400F的物理分數為17460。
銳龍5 3600的分數為19011。
在3DMark Fire Strike Extreme的測試中，銳龍5 3600的物理分數比i5-10400F多了1551分，領先幅度為9%。
從上圖可以看出，除了7-Zip單線程測試中略微落後0.8%之外，在其他所有測試項目中，銳龍5 3600均領先於i5-10400F，領先幅度從3~20%不等。
單線程方面，雖然i5-10400F的4.3GHz最高睿頻要比銳龍5 3600對了0.1GHz，但是依然落後於對手5%左右。
多線程性能在頻率完全相同的情況下，銳龍5 3600比i5-10400F強了12%的樣子。
三、遊戲性能測試：搭配RX 5700時二者遊旗鼓相當
1、絕地求生
《絕地求生》原本是Intel的優勢項目，不過Zen2構架在這遊戲中實現了逆襲。在全核頻率相同，核心線程數相同的情況下，銳龍5 3600的要比i5-10400F高了9FPS。
2、奇點灰燼
i5-10400F的幀率為72FPS。
銳龍5 3600的幀率為75FPS。
《奇點灰燼》對多核的優化比較到位，銳龍5 3600的幀率比i5-10400F高了3FPS。
3、刺客信條：奧德賽
這是i5-10400F的成績，幀率為62FPS.
銳龍5 3600的幀率為61FPS，與i5-10400F之間有1幀的差距。
4、古墓麗影：暗影
i5-10400F的成績為106FPS。
銳龍5 3600的幀率為106FPS。
《古墓麗影：暗影》的瓶頸完全在於顯卡，以致於更換處理器之後遊戲的幀率沒有任何變動。
5、孤島驚魂5
這是i5-10400F的成績，115FPS。
銳龍5 3600的幀率為112FPS。
原本《孤島驚魂5》是Intel的優勢項目，對於中端顯卡而言，2款處理器都能輕鬆應付。
6、坦克世界
i5-10400F的分數為26595，換算成幀率是160FPS。
銳龍5 3600的分數為26457，換算成幀率是159FPS。
二者的差距只有1幀，可以看做是測試誤差。
7、戰爭機器
i5-10400F的幀率為93.8FPS。
銳龍5 3600的幀率為91.4FPS。
《戰爭機器5》是一款對CPU需求不太高的遊戲，不過酷睿處理器的幀率要稍高於同級別的銳龍處理器。
四、銳龍5 3600超頻測試：可完美支持DDR4 3800MHz
i5-10400F的規格與銳龍5 3600是如此的相似，但他們之間的最大的區別在於i5-10400F不支持超頻，並且在B460/H410主板上只能支持2666MHz頻率的內存，而銳龍5 3600不僅能夠超頻，在B350/450主板上亦可將內存超頻到3800MHz。
現在我們將銳龍5 3600以及芝奇幻光戟3200C14內存進行適當的超頻，看看性能有怎樣的變化。
1、內存超頻
銳龍5 3600也能在3800MHz內存頻率下維持1:1的北橋頻率。
將幻光戟從3200MHz超頻到3800MHz之後，讀取帶寬從46112MB/s提升到了53442MB/s，延遲則從75ns變為67ns。
2、CPU超頻
我們手上這塊銳龍5 3600內存體質不太好，只能在1.4V的電壓下穩定在4250MHz頻率上，這個頻率和銳龍5 3300X的默認全核頻率相當。
下面是銳龍5 3600 OC 4.25GHz，芝奇3200C14超頻到3800MHz時的性能數據，
1)、CPU-Z
超頻的CPU-Z單核分數為523，多核分數為4256。
超頻之後，銳龍5 3600的單核性能提升了3%，多核性能提升了7%。
2)、CineBench R15
4.25GHz的銳龍5 3600在CineBench R15中單線程成績為198cb，多線程分數為1685cb。
超頻到4.25GHz之後，銳龍5 3600在CineBench R15測試中的單核性能提升了3%左右，多核性能提升了6%。
3）、古墓麗影：暗影
超頻後《古墓麗影》的幀率為106FPS。
由於《古墓麗影：暗影》的瓶頸在於顯卡，因此不論是i5-10400F還是超頻前後的銳龍5 3600，他們的幀率都是106FPS。
4）、孤島驚魂5
雖然《孤島驚魂5》是Intel的優勢項目，但是在超到4.25GHz之後加上3800MHz的內存，銳龍5 3600仍然反超了i5-10400F 3幀。
5）、坦克世界
超頻到4.25GHz之後《坦克世界》跑分達到了26919，換算成幀率是163FPS。
超頻到4.25GHz之後，銳龍5 3600在《坦克世界》中的幀率反超了i5-10400F 3FPS。
五、溫度與功耗測試：烤機功耗相差不大
使用AIDA64 FPU程序測試處理器的溫度表現，2款處理器都是使用的原裝散熱器，矽脂為Arctic MX-4，室溫28度。
首先是i5-10400F處理器，運行AIDA64 FPU程序3分鐘左右，處理器的溫度就達到了86度，功耗為81W，風扇轉速為3084RPM，能夠聽到一些噪音。
接著是銳龍5 3600，使用AIDA64 FPU烤機程序進行4分鐘的測試之後，溫度穩定在75度，處理器功耗為79W，與i5-10400F相當。烤機時全核頻率在3.9~3.95GHz之間跳動。
六、總結：誰更值得購買！
此前的八代九代酷睿i5處理器在面對新一代的Zen 2構架銳龍5 3600X時，在多線程性能方面只能用被吊打來形容。在加入了超線程技術之後，現在的Intel終於有了合適的產品與銳龍5 3600進行對位競爭。
就性能而言，i5-10400F的最高睿頻要比銳龍5 3600高出100MHz，但是其單核性能竟然落後於銳龍5 3600，差距為5%，而在全核頻率同為4.0GHz的情況下，i5-10400F的多線程性能與銳龍5 3600存在著12%的差距。
一直以來，遊戲性能是許多玩家仍然堅持選擇酷睿處理器的最大原因之一。i5-10400F處理器的性能與i7-8700相當，理論上遊戲性能可能會稍強於銳龍5 3600，不過想要發揮i5-10400F的理論性能，需要配備RTX 2080 Ti級別的獨立顯卡，以及3600MHz或者更高的內存頻率，但是實際上，應該不會有玩家用i5-10400F這樣的千元處理器來搭配RTX 2080 Ti這種級別的顯卡。
另外，目前價位在700-800元的B460主板在搭配i5-10400F處理器時最高只能支持2666MHz的DDR4內存，想要使用高頻內存則必須購買價格昂貴的Z490主板，這顯然也不在大多數玩家的考慮範圍之內。
因此在搭配RX 5700這樣的中端顯卡以及DDR4 2666MHz內存時，i5-10400F的遊戲性能反而還要稍弱於銳龍5 3600處理器。如果將內存頻率超頻到3800MHz，同時對銳龍5 3600進行適當超頻，它的遊戲性能已經可以全面壓制i5-10400F處理器了。
可能對於i5-10400F來說唯一的好消息就是功耗了！這款處理器在使用AIDA64 FPU進行烤機時，核心功耗只有81W，烤機頻率4.0GHz；而銳龍5 3600的烤機功耗則是78W，烤機頻率3.95GHz左右，二者基本相當。
618是年中難得的裝機好時機，最後我們為大家推薦2套配置供參考，分別基於銳龍5 3600、酷睿i5-10400F，其中銳龍平臺性價比要略高一籌，能節省450元，而省下的這筆錢完全可以花在其他地方以進一步提升整機性能。