有讀者提問：我不提倡把尿，在娃兩歲三個月時，白天沒用紙尿褲，他自己會叫大人。但晚上一直都在用。我是覺得打擾他的睡眠並不好，所以不同意家人把夜尿。我認為等他逐漸成長，大腦能去控制的時候，他自己都不會再用尿不溼，但最近發現，他晚上的尿量居然變多了，能有兩到三次，但晚上的喝水量很小。所以我現在很困惑，難道是因為長期穿尿不溼的原因嗎？
我家雙胞胎，是2歲多徹底斷了紙尿褲的。
孩子4歲，夜裡用紙尿褲，要不要斷呢？太該斷了。
不把尿，2歲多會清楚表達，白天去掉了紙尿褲，上幼兒園的問題順利解決了，那晚上呢？
作為4歲的孩子，晚上需要紙尿褲，是心理依賴和習慣問題，雙重原因導致。
01心理依賴：如何「解綁」
孩子覺得我不能自主解決夜裡尿尿的問題，所以會習慣紙尿褲來幫助，夜裡順其自然不會自我控制。
家長既要給自己信心：相信孩子可以脫掉紙尿褲，也要給孩子信心。
第一，可以看些寶寶長大脫了紙尿褲的繪本，給孩子正面引導。
第二，可以以大人自己舉例，告訴孩子是大孩子了，和爸爸媽媽一樣，不用紙尿褲了。
第三，可以從舒適度來引導，讓孩子感受純棉內褲和紙尿褲，哪個更舒適。我們媽媽自己每個月那幾天都用姨媽巾，自然知道紙尿褲做再好，也沒內褲透氣、舒適。
02習慣問題：如何改正
孩子睡前喝水少，夜裡仍然尿頻，明顯是紙尿褲長期使用導致的習慣問題。
為什麼這麼說呢？該是心理依賴了；夜裡要尿幾次，是習慣問題，確實和長期穿紙尿褲有關。
打個比方：孩子在家已經可以脫了紙尿褲了，但是外出遊玩時候又穿上。出門時間長些，或者半天，或者一天。孩子回家又會幾天容易尿身上，為什麼呢？孩子不適應啦。
本來4歲孩子白天完全不用紙尿褲，能溝通，聽得懂，也能控制了，結果晚上讓他自己順其自然，給他穿上紙尿褲。這時候肯定不適應。等於孩子是穿了4年紙尿褲呀！
我自己當時試著帶孩子去超市時候沒穿紙尿褲，結果沒尿溼；再是遊樂場玩90分鐘沒穿紙尿褲，也沒問題。孩子的適應能力是很強的。
如何糾正呢？
很多孩子夜裡會醒來要尿尿，小區裡好多爺爺奶奶抱怨夜裡要帶孫子起來上廁所最少一次，「我家孫子睡覺前喝200毫升牛奶，所以晚上起夜很正常。」但是我家孩子2歲睡前也是180毫升牛奶，夜裡不起來，9點睡覺，睡前去一次廁所。睡到第二天7點醒來，穿好衣服帶去廁所。
早上帶孩子去尿尿，外公都經常感嘆，和大人尿尿一樣，好大一泡。
所以孩子是做得到一晚上不尿，和大人一樣的，哪怕才2歲，就看你開始是怎麼培養訓練的。
03結語
現在孩子4歲了，想脫掉紙尿褲，可以選擇比較暖和，好換洗被子、孩子又不容易著涼的季節，和孩子溝通好，晚上穿內褲睡覺。
床下還是需要墊尿墊，可以是可洗的，也可以是一次性的，可洗的相對而言透氣點，一次性的方便點。讓孩子尿溼幾次，自然夜裡就會叫爸媽了。或者更好的結果，一覺到天亮。
可以多引導孩子向父母學習，父母也可以一覺到天亮，媽媽相信你也一定做得到。
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