一篇英語短文名字為：Rebirth of the Eagle，也就是鷹（或者雕）的重生，這篇文章翻譯成中文有幾點我們來說一下：
1.文章中說鷹是世界上壽命最長的鳥類，它的壽命可長達70年；
2.當老鷹活到40歲，羽毛、利爪以及最重要的噱都會老化；
3.將近四十歲時，它的喙、利爪和羽毛會老化；
4.要想繼續生存下去，它會經歷一場蛻變，這場蛻變會持續五個月；
5.為了重生鷹會撞向巖石，撞掉自己的喙。同時它會拔下自己的利爪，以及羽毛，整個過程持續五個月；
6.接下來是整個文章最重要的一部分，前邊所說的都是鋪墊：要想在困境中重生，就必須要做出改變，這個改變可能是漫長的痛苦的，但堅持過後就是新生。
現在我們知道了「鷹的重生」這篇文章實際上一篇雞湯文，並且是流傳了非常久的雞湯文，記得我上小學的時候就聽類似的說法。實際上大多數人聽了這個故事，關注點會在它的勵志性上，不會想是否符合現實，或者說是否真實。這個故事漏洞太多，鷹根本活不到70年這是其一，拔掉自己的利爪、撞掉自己的噱、拔光自己的羽毛、持續時間要五個月，我只想說難道它不需要進食嘛？我們要知道鳥類是代謝非常快的動物，進食的周期會很短。
圖片中的鳥並不是鷹，而是白頭海雕，可以說是美國的國鳥，大家所說的鷹的重生，如果按照原文配圖的話，更準確的應該是「雕的重生」。下邊是某種鳥的頭骨，實際上我們可以發現它們的噱是和頭骨連在一起的，把噱撞掉實在是難以想像。
所以說「鷹的重生」這碗雞湯我們可以喝，但是如果把這個故事當真的話就不太科學了。