嘴角起泡是很多人都有過的體驗，尤其在乾燥的季節，更易出現。其誘發的因素有很多，比如感冒、上火、情緒緊張焦慮、睡眠不足等。嘴角起泡是因為體內皰疹病毒繁殖發病的，剛開始會有灼熱感，之後就呈現大小不一的小皰，歷時一周左右可能自愈。但若不注意，或許時間更長或反覆發作。教你這5個「懶辦法」，讓煩惱通通消失。
1、多喝水。水是人體排毒的重要載體，喝水不僅是解決口渴問題，還能促進新陳代謝，有利於身體垃圾毒素的排出。嘴角起泡很大一部分原因是上火，這個期間多喝水，能排毒去燥，緩解長泡症狀。不要等到口乾舌燥才知道喝水，要養成勤喝水的好習慣，防止身體缺水上火。
2、多吃維生素。維生素對人體非常有益，體內如果缺乏一部分維生素容易引起口角炎。尤其是維生素B2的缺失極易出現嘴角長泡現象，需補充蛋奶製品、禽類及動物內臟。還可多吃富含維生素b和維生素c的新鮮水果蔬菜。柚子就是很好的水果代表，果肉中水分很豐富，維生素也充足，可預防和治療嘴角起泡。
3、用鹽水漱口。嘴角起泡期間，可每天用淡鹽水漱口，必要時一天多次使用。因為鹽水具有殺菌消炎去腫的作用，能有效消滅唇部潰瘍的細菌，尤其是進食後和睡前都可用淡鹽水漱口，以免食物殘渣的細菌將患處感染。
4、塗抹藥膏。嘴角長泡癢疼時可塗抹紅黴素軟膏，這是一種常見的皮膚科用藥，便宜好用，有很好的消炎殺菌功效。通常塗抹三天左右，嘴角就會有明顯好轉，幾乎無副作用。另外蘆薈膠對嘴角潰瘍也有輔助療效，它能鎮痛消腫、殺菌止癢，有利於促進傷口的癒合。此外還可用棉籤蘸取適量碘甘油塗於嘴角患處，對細菌病毒有一定殺滅作用。塗抹這類藥膏時需塗抹均勻，最好在睡前加塗一遍，次日起床會發現水泡好一些。
5、服用藥物。身體火氣旺容易引起嘴部起泡，當水泡鼓漲變大愈發嚴重，簡單的方法看不到效果時，服用藥物這種方式就會比較理想。比如牛黃解毒片、西瓜霜、阿莫西林等藥物都有解毒降火消炎功效，服藥幾天就能看到嘴角起泡現象有所緩解。特別注意的是，服用藥物時，要多喝水，減輕及避免藥物對腎的傷害。
嘴角起泡的時候，唇部總感覺異常乾燥，有些人很喜歡舔得變溼潤。殊不知，這種做法反而會帶走唇部更多水分，導致局部更難癒合。所以，儘量不要舔嘴唇，也不要用手去觸摸唇部或擠壓水泡，很容易感染，延長病程。另外，還需注意休息，保持好的睡眠質量，避免出現反覆上火。飲食上多攝取水分充足的蔬果，及時補充水分，遠離辛辣食物，做好飲食調整。