今天有一個網友私信我說，為什麼有的女性生完孩子，就像沒懷過孕一樣，甚至還變瘦了?而有的女性生完孩子卻還是像懷孕時一樣虎背熊腰呢?
其實大部分女性只要能多注意控制飲食，並加以適量的運動，一般生完孩子以後都可以恢復到以前的體重（甚至身材）。
女性生完孩子為啥有的變瘦?
可能很多女性都希望生完孩子以後能變瘦，而有的人的確是瘦了。那為什么女性生完孩子以後會變瘦呢?
1、孕期嚴格控制體重增長：其實很多生完孩子變瘦的女性在懷孕期間都會特別注意自己的體重增長，她們不允許自己長胖太多，否則生完孩子就不好瘦下來了。
2、生完孩子後合理安排飲食，且堅持運動：一般產後變瘦的女性多是很注意個人形象的，她們一生完孩子就特別注意控制飲食，且每天都能堅持運動恢復身材。
3、生完孩子以後過於勞累：當然，也有一些女性生完孩子以後變瘦是太過於勞累而導致的。這類女性可能並沒有運動過（也沒有時間運動），天天帶孩子，吃不好睡不好自然就變瘦了。
4、易瘦體質：女性生完孩子有的變瘦也有可能是得益於自己的易瘦體質，她們懷孕之前可能就很瘦，生了孩子以後怎麼吃都不胖，即使經常不運動，她們也不會變得虎背熊腰。
女性生完孩子為啥有的還是虎背熊腰?
1、為了孩子吃的過多：有的女性不管是懷孕期間還是生完孩子以後，都會為了孩子（懷孕時為了孩子發育的更好，而生完孩子為了有更多的奶水）而吃的過多，這樣孩子可能沒吸收多少，女性自己反而胖了，從而變得虎背熊腰。
2、生活作息不規律：女性生完孩子以後，為了照顧寶寶，生活變得很沒有規律，吃飯沒有固定的時間點，而且經常睡眠不足，久而久之，身體代謝下降，身材越發肥胖了。
3、沒有堅持（或者沒有時間）運動：有的女性生完孩子天天在家帶娃，沒有堅持運動，當然，有的女性可能也想鍛鍊身體，但自己一個人帶寶寶根本沒有時間，有時寶寶睡著了，她們還要處理這種未完成的家務，根本沒有時間來管理自己的身材。
4、體質原因：有些女性生完孩子以後可能也特別注意飲食，還經常運動，但體重卻仍然下不了，也有可能就是個人體質原因造成的。
總之，女性只要懷孕時能合理控制體重增長，生完孩子也不放縱自己，並堅持運動，身材都是可以恢復的。
而如果女性不注重自己的身材，總是控制不住吃很多，也不知道經常運動，就很難恢復到以前的體重了，甚至自暴自棄，徹底變成「大媽」身材。