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你跟人比賽比過誰的指關節掰的更響嗎？比誰掰響的更多？
你，你，還有你……
我想手機前的小夥伴兒們都做過這個看似很有趣的事情吧！
「咔咔咔」！聽到這個聲音很爽吧！
除了比賽好玩，其實經常掰手指有些人僅僅是因為習慣，而另一些人是因為這樣會感到舒服。
小編從小開始，也會經常性的掰指關節。後來的後來，小編才知道掰指關節的響聲叫是關節的生理性彈響，也叫關節彈響。
響聲從哪裡來？
指關節可以做伸展、抓、握等動作，可以說是人體最靈活的關節。關節與關節之間有空隙，叫關節腔，關節腔裡填充有關節滑液。關節滑液主要的目的是緩和關節間的衝擊，幫助關節間彼此間滑移，起到潤滑、緩衝的作用。
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當你用另一隻手將手指往下或往後壓時，關節受到擠壓，關節囊伸縮，關節液中的氣體快速釋放，於是你的指關節被掰響了。
可是，周圍的朋友總是會好心的提醒我們：經常掰響指關節會得關節炎，手指會變粗，真的嗎？
真的會得關節炎嗎？
不會！
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因為，關節彈響時，關節周圍的末梢神經、毛細血管會受到刺激，從而會加速局部的血液循環，有助於解痙、消炎，並不會造成關節損傷！
手指真的會變粗嗎？
不會！
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手指變粗是因為指關節受損後發生了骨質增生，因此，手指變粗並不是掰指關節造成的。
真的沒害處嗎？
當然不是！
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雖然掰指關節對我們有益，但是如果用力過猛，掰指關節的動作有可能造成關節周圍韌帶的急性損傷，或者肌腱錯位。經常掰手指會導致手腫脹，並且削弱你的握力。
小編有話說：掰指關節不會得關節炎，手指不會變粗，但要適可而止哦