在綜藝節目《乘風破浪的姐姐》中，各位姐姐們的表現讓觀眾們把自己喜歡的姐姐的名單重新洗牌，也讓一些曾經在觀眾心中形象非常完美的姐姐重新被審視。伊能靜與黃聖依就是其中兩個非常明顯的例子。曾經伊能靜一直都自稱自己有公主病，50歲依舊稱自己是美少女，這也引起一些網友的反感，認為她的一些行為與自己的年齡不相符。但是看了節目後很多觀眾發現伊能靜是一個非常盡職盡責熱愛舞臺的姐姐，她的情商非常高，做事情非常有原則，並且在處理問題的時候總能夠井井有條。在《乘風破浪的姐姐》第二期播出之後，伊能靜在深夜看節目，自己也發覺在節目中情緒表達的過於激動，就發文向趙兆道歉，她發文的內容也是讓觀眾們直呼性格溫柔，情商高。
與伊能靜相反，在此前黃聖依在觀眾們心中的形象還是非常好的，大家都知道她有一個非常有錢又非常疼愛自己的老公，她的兒子安迪也非常聰明懂事，很多人都非常羨慕黃聖依。其實黃聖依的原生家庭也是非常好的，她出生於書香門第，這樣的成長背景讓她能夠培養出淑女的品格，品性應該也是差不到哪裡去的。她身上確實也有一種非常獨特的氣質。但是在節目中，觀眾們卻發現黃聖依的表現過於張揚，猜測她是這些年少奶奶做慣了，喜歡對誰都是指揮安排的預期。好像在一群人中她來指控一切一樣。
可能觀眾們太反感過於有主見有性格的人，過於張揚就會容易引起別人的注意，成為攻擊的對象。再加上在第一期節目中黃聖依又是讓節目組送牛奶，又是因為節目時間長自己的裙子穿著不舒服要求與別人換出場順序，還在別人幫她提鞋子送水的時候認為理所當然，沒有說謝謝而認為她不懂禮貌。其實這些可能是節目組的剪輯問題，並非當時的場景就是如此，畢竟這樣的節目很大程度上是為了吸引關注與輿論，爭議聲音越大，節目也就越成功。
在第二期節目中，伊能靜與黃聖依的表現又是一個非常強烈的反差。因為黃聖依那一組的人非常多，在分詞的過程中本來就會有一些困難，節目準備的時間非常有限，但是姐姐們一個個都非常有主見，你一言我一語，讓隊長丁當連說話的機會都沒有，最後乾脆就默不作聲。黃聖依卻非常有主見的分開詞，一句我覺得，我覺得，讓觀眾們感覺她非常自我，沒有團隊精神。總之因為眾口難調，黃聖依那一組的歌詞連第一句都遲遲沒有確定。
再來反觀伊能靜的隊伍，雖然團隊就三個人，相較於其他隊好分一點，但是如果其他兩位姐姐們有什麼意見還是比較困難的。還好伊能靜是一個比較能夠掌控局面的人，在唱歌方面的經驗也遠比其他選手要多，伊能靜又是一個非常負責任的人，為了把這首歌詮釋好，犧牲自己的準備時間來幫助其他兩位選手。後來聽到自己的表現太過於突出了，實在忍不了就哭了，她當時一定覺著自己非常委屈。很多觀眾看到節目中伊能靜的表現後，發現她並不是一個非常做作，喜歡找麻煩的姐姐，反而會非常照顧其他姐姐們，她熱愛舞臺，是因為她出道這麼多年對舞臺的尊重，對觀眾的尊重，從她的性格與表現來看，她算是一個表演型人格。
這檔節目播出之後，很多姐姐們都發生了很大的變化，有些姐姐被成功洗白，有些姐姐們卻被黑得很慘。其實姐姐們就像是我們現實生活中的每個人一樣，都是性格各異的，有時候姐姐們在交流的時候只是想要表達出自己的想法，卻因為節目播出的效果與輿論的渲染被認為她們的性格有問題。作為一檔娛樂節目，《乘風破浪的姐姐》在盡力給觀眾帶來真實感的同時，也想盡辦法引起觀眾關注與製造輿論，觀眾們在看見節目時報以什麼樣的心情，節目呈現出來的就是什麼樣的效果，如果不關注其他輿論的聲音，就是以簡單的看節目的心態觀看時，其實很多人會發現每個姐姐都是非常可愛的。
至於公主與公主病的區別，其實就像伊能靜說的，女人無論有多大，都可以自稱美少女，這與年齡無關。也總有一個人願意看著她們成為公主的樣子。既然可以成為公主，當然也可以有公主病。