本來在上一季結束的時候，大家都以為跑男《跑男》不會再錄製了，畢竟天下沒有不散的宴席，跑男中的幾位主力軍都在2018遭受了各種各樣事件的衝擊，作為一個開播了好幾年的競技類綜藝，越來越低的收視率就說明了觀眾審美已經有點疲勞了。
出人意料的是，今年第七季《跑男》竟然又開機了，在驚喜之餘，很多老粉還是準時守候在了電視機前，期待能夠再度感受到《跑男》那爆笑的情節和新的驚喜。
沒想到讓鐵粉失望的是，第七季的第一集，開播口碑又撲街！網友紛紛吐槽「太尷尬」！一次又一次的失望之後，《跑男》你是從第幾季開始就不看了？
強行植入的人設
不記得從什麼時候起，跑男的老隊員都帶起了人設的帽子。例如李晨就是團隊中固定的力量擔當，為此他特意加強了健身鍛鍊，每次看到短袖之下那一身腱子肉，胳膊比baby的大腿都要粗。
而陳赫就固守著弱者和搞笑的人設，有的時候明明覺得陳赫力氣很大，可以 贏得某場互撕，但卻偏偏就是瞬間被淘汰被撕。而且陳赫其實相當聰明，從他接話就可以看得出，好像在跑男裡，還沒有哪一個有他的反應能力和情商，但是因為被植入了弱者的人設，他就總是飾演著被淘汰的角色，也是蠻憋屈的了。
在迪麗熱巴沒有代班之前，鄭愷和baby一直是強行被捆綁CP，雖然baby早已結婚，甚至黃曉明都來參加過節目錄製，鄭愷還是硬著頭皮對黃曉明說，「節目中的baby我來保護」，現在看起來是不是在演偶像劇的感覺啊？
然後等迪麗熱巴來代班的時候，好巧不巧就總是和鹿晗湊成一組，這樣的強炒人設，你讓人家如何相信你是沒有劇本的綜藝啊。
靠明星引流
反觀韓國的《跑男》，每一季都有不同的內容和驚喜，不僅新遊戲層出不窮，老隊員也是一直堅守崗位。每一次讓人期待的，不是流水似的明星，而是有趣而新奇的節目橋段和好玩的競技環節。
而我們的《跑男》自從不沿用韓國的遊戲套路之後，自己總有點江郎才盡的感覺。為了彌補這一尷尬，節目總是不斷邀請自帶流量的明星加盟，希望能通過明星引流增加收視率。
但是流量明星來了，卻又沒有有趣的遊戲環節烘託，經典段落撕名牌也是越來越形式化不再激烈，缺少了互撕的激烈，無法造成和明星們往日形象的反差萌，對於觀眾來說，自然也就越來越沒有吸引力了。
蜜汁尬笑
《跑男》延續到第六季，尷尬的環節越來越多，但是因為已經互相非常熟悉了，所以老隊員之間的默契彌補了前面幾季很多尷尬的場景。
到了第七季，隊友大換血，之前最善於組合隊友，潤滑團隊關係的隊長超哥不在團隊中了。雖然李晨位於排名首位，但其實以個性來說，李晨並不適合作為「潤滑油」使用。
在隊友互相介紹的環節，宋雨綺竟然將前輩朱亞文的代表作《闖關東》說錯變成了《走西口》，當時朱亞文臉上就掛不住了，尬笑著小聲糾正了是《闖關東》。既然是表白前輩，連臺詞都記錯了，小花宋雨綺到底要多不重視才能這樣啊，除了用「失誤」來搪塞之外，滿屏的尷尬字幕都擋不住啊。
在開場環境，王彥霖竟然沉默的將一杯高濃度鹽水一口乾，如果換做是老隊員陳赫或者是王祖男，絕對能在這個梗上玩出亮點，而他只是默默的喝完然後滿臉難以承受之痛的樣子，半天坑不出一句話。
雖然大家都能理解他新入團隊想讓大眾儘快接受他，但是生生將大好搞笑機會反轉成了苦情劇，也是太浪費了節目組的一番苦心了吧？觀眾來看《跑男》就是想來笑一笑的，真的不想聽雞湯。最終，還是只好讓邊上的朱亞文以一句雞湯「知道年輕人出道不容易吧」，為他化解尷尬。
在節目的後半段，節目組的立意還是很用心良苦，讓這些明星親身體驗環保垃圾處理流程。但是作為大家心目中「行走的荷爾蒙」的朱亞文，卻冒出了一句「這個離我們有點遠」，讓身邊的白宇尷尬不已。
他難道不能理解綜藝節目的看點到底是指什麼嗎？如果都出演和明星生活密切相關的演藝圈事件，又怎麼能夠造就吸引觀眾的點，又如何提升觀眾的觀看興趣呢？
不過這一季才開始，隊員之間沒有時間互相熟悉也是造成尷尬的主要原因。希望多錄製幾集節目之後，大家能夠更加深入的進入角色，像老隊員一樣互相默契的開玩笑甚至犧牲形象互損，為節目製造更多的笑點，為新《跑男》挽尊吧。