在農村很多人家都會種植石榴，石榴酸甜可口，好吃又營養，大家都很喜歡吃！最近去農村老家，就看到小叔家種植著一顆石榴樹，枝繁葉茂，還結了很多的小石榴！
我們只知道石榴能吃，一般都會忽視石榴葉！但是你知道嗎，石榴樹其實全身是寶，不僅石榴果實營養又好吃，石榴葉也具有很高的營養價值，今天我們就來看看農村常見石榴葉有什麼妙用！
石榴葉的第一個妙用，可以用來泡茶喝！
從小叔家樹上採摘了一些石榴樹葉，接下來我們就來了解下自製石榴葉茶的做法！
第一步，首先採摘新鮮嫩綠的石榴葉，選取嫩尖做茶葉最好，然後清洗乾淨！
第二步，把鍋燒熱，用小火把石榴葉殺青炒制烘乾！
炒制時注意要用小火哦，而且在殺青時要不停地攪拌，最好用手攪拌，這樣炒出來的石榴葉茶最好吃，如果怕燙的話，可以用筷子代替輕輕攪拌，炒到葉子已經發乾，就可以盛出來了！
第三步，把炒幹的葉子晾乾，晾曬的時候不要直接放在陽光下暴曬，這樣容易損傷石榴葉中營養物質，喝起來會讓口感和功效下降！直接攤開放在陰涼通風處晾曬2-3天，直至陰乾就可以了，然後放到密封罐裡保存起來，就可以用來泡茶喝了！
經常喝點石榴葉茶對人體有很多好處！
石榴葉泡茶喝的第一個好處，有助於瘦身！
對於女性朋友來說，既想保持好身材，又抵抗不了美食的誘惑，怎麼辦呢？可以在飯後適量喝點石榴葉茶哦，石榴葉中的營養成分，會讓人很快有飢餓感哦！能達到我們常說的「吃了白吃，只過嘴癮，而不吸收」的效果！
除此之外，石榴葉中含有大量維生素和礦物質，女性常喝還能美容肌膚，讓女性看起來更年輕！
石榴葉茶的第二個好處，可以預防「三高」！是一款非常適合中老年人喝的健康茶飲！尤其是對於一些久坐不動、經常飲酒、飲食油膩導致的腹部脂肪過多的中年人，常喝石榴葉茶能幫助消除肚子上的贅肉，每天適量喝一點，堅持一段時間就能看到不錯的效果哦！
石榴葉茶的第三大好處，就是和其他茶葉相比，不會引起興奮，即使是晚上睡前喝，也不會影響睡眠！所以，經常失眠，有睡眠困擾的人也是可以常喝的哦！
石榴葉性質溫和，適合大部分人群食用，但是孕產婦和兒童要慎食哦！
小編就用從小叔家採摘的石榴葉，自製了點茶葉，做好之後，就迫不及待地給自己衝了一碗！伴隨著熱氣，石榴葉茶獨有的清香也撲面而來，聞起來就讓人覺得神清氣爽！
喝了幾口，有一點點澀，餘味還有一絲甜，總體感覺還是很好喝的！
看到這裡，你是不是覺得石榴葉茶的製作，非常簡單呢？如果你家裡有石榴樹，記得採摘點石榴葉做成茶葉泡茶喝哦，每天喝一杯，提高身體素質，一年能幫我們省不少錢哦！
石榴葉的好處這麼多，但還有很多人不知道，看完記得分享給更多的人哦！我們本期分享就到這裡，下期再見哦！
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