心理健康|療愈內在小孩的七種神奇能量,讓所有的限制都解除

受傷的內在小孩

會持續地影響我們的生活、

工作、關係的各個層面，

只有我們真正的開始去

看見內在小孩

療愈內在小孩

這些創傷和限制才會被療愈與解除

內在小孩整合&療愈

在成長的過程中，我們都不可避免的，會遭受程度不等的創傷。

隨著年歲的增長，我們在外表上雖已長大成人，可內心深處，卻一直有個受傷、無助，沒有跟著身體，一起長大的「內在小孩」。

內在小孩，是你的另一個自己，是一直被你忽略的那個自己。

當與你的內在小孩相遇，邀請他和你一起，啟動以下的7種療愈能量，讓所有大腦內重播的記憶慢慢安靜下來，可以幫助你更加深入地走向內在整合。

1

第一種能量：是責任的能量。

孩子就是隨性而為，還不曉得要為自己做的事與選擇負責。

療愈內在小孩，第一個重要的能量，就是責任的能量。為自己負責，承擔屬於自己的責任，讓自己的內在小孩長大。

宇宙責任的能量將會為你帶來資訊、知識、智慧，幫你能夠照顧好自己的內在小孩。

責任的能量與頂輪有關。

2

第二種能量：是道歉的能量

在我們成長的過程中，我們無數次的忽略了內心那個真實、受傷的自己，我們的父母以及傷害過我們的人，也曾忽略過我們的真實感受。

因此，看見這些需要、傷害——道歉，是很重要的。道歉的能量會將孩子敞開而能夠被接納。

道歉的能量流進孩子的內心裡，慢慢化解卡住的創傷。

道歉的能量與眉心輪有關聯。

3

第三種能量：是寬恕的能量

因為有了道歉，孩子就會敞開去寬恕並接受寬恕。

寬恕帶來和解，我們與曾經過往的一切的隔閡，都可以慢慢消融，為我們的生命帶來輕鬆和愉悅。

寬恕與中心溝通有關(喉輪)。

4

第四個能量：是愛的能量

愛是世間最偉大的力量。愛可以治癒世間一切傷痛，包括我們的內在小孩。

當我們開始療愈自己的內在小孩，愛就會慢慢流動起來，我們會重新愛上自己，以及有能力去愛他人。

我們一向以感謝神的奇蹟和禮物來喚起這些能量，且認定這就是「愛」。愛與心輪有關。

打開內在的通道，從內心深處去感受這份愛的力量，實現我們身心靈的真正成長與快樂。

愛的能量與心輪有關。

5

第五種能量：是臣服的能量

臣服的意思是去接受，謙卑下來。

交出一切不再適用的行為，交出那些行不通的東西，交出你緊抓著不放的執著和怨念，釋放那些抗拒的能量，臣服下來，讓一切能量得以流動。

臣服的能量與太陽神經叢有關。

你越臣服你就會越強大。

6

第六種是：感恩的能量

感恩會為你帶來巨大的福報，感恩是恩典，它的一切與創造有關。

但你越是懂得感恩，你生命中的福報便越多，你便越能感覺到一切的境遇——都是恩典。他們都是為了讓你成為圓滿的存在而來。

一個不懂得感恩的人，心靈與身體都會漸漸枯竭；而懂得感恩，會讓你身心猶如活泉般充沛。

當然，它是在創造的脈輪裡─臍輪。

7

第七種能量：是放下

就像樹到了秋天就要讓葉子落下一樣。如果樹不讓葉子掉落，就會阻礙它的生長。最終樹就會死亡。

因此放下的能量是生命靈藥。

放下並不是把東西推走，它只是將不再需要的東西放下，放下是美麗的，就是讓它走。

我們需要敞開的心，這樣我們得以自由。

放下與海底輪有關。

如今在現實生活中的你，或許是個媽媽、是個職員、是個主管、是個老師、是個專業人士...

不論你現在的身份是什麼，請花一點時間，去關照你的內在小孩，因為祂與你生命的一切息息相關。

我們每天都要「觀察」自己內在小孩的動態，慢慢地從「不知不覺」的被內在的情緒創傷操控——到「後知後覺」的有所覺察、反思——最後到達「先知先覺」，不再被創傷操控影響的境界。

這就是從量到質的轉變。

這將是你新生的開始。

療愈內在小孩，

是作為成年人的我們，

必須要去做的事。

療愈內在小孩，

是我們生命中很重要的事。