阿柴導語：
漫長的一生時而甜蜜時而悲苦，我們無法預料前方的路，充滿未知的前行讓人提心弔膽，或許前方是花海美豔無方，或許前方是荊棘坎坷萬千。
沒有人能陪我們一輩子，我們獨自行走在這世間，帶著對未來的迷惘和期待，迎來每天的日出日落。漫漫餘生，沒有人會請我們多多指教，只有愛自己，才能保證不受傷。
學會愛自己，每天擁抱自己，才不會覺得孤單。自己的愛也是愛，愛自己就不會為了別人虛無縹緲的承諾而作出傻事，才能不傷心。
別人可能會背叛你，你不會背叛自己
再怎麼天長地久也會有走到盡頭，別人的愛也可能在某一天戛然而止。時間萬物都可能背叛你，只有你自己不會。學會愛自己，不給別人背叛你的機會，這樣你就不會在遭遇背叛之後黯然落淚。
馬蓉和王寶強鬧得不歡而散、文章和馬伊琍一別兩寬、楊冪和劉愷威離婚分家，那些曾經美好的婚姻走到了盡頭，那些感動我們的山盟海誓都成了謊言。你該明白了，愛自己才不會被傷。
你不知道別人什麼時候會變心，你不知道親人朋友的感情什麼時候會變質，多的是你不知道的事，那些你無法預料也難以防備的事。只有你愛自己，你才能少傷心。
不奢求別人的愛，才不會傷心難過
愛上一個不愛自己的人猶如飛蛾撲火，即使知道會烈火焚身也在所不辭，到最後傷身傷心。別人的愛太過難求，往後餘生，找不到一個靈魂伴侶就不要強求，奢求別人的愛真的很難。
你愛的人不愛你是多麼可悲的一件事，無論你付出多少，到最後也只能看著他和別人穿上嫁衣。不要再苦苦哀求別人的愛了，你攬鏡自照就會發現你也不差，就算沒有別人愛你，你還有自己。
不要嘗試去挽留別人的心，因為你永遠留不住想離開的人，學會愛自己，你的心永遠不會背叛你，這樣你才不會受傷。學會愛自己，才能遠離痛苦。
別人的愛有時盡，你的愛無絕期
愛是一個虛無縹緲的東西，時機對了它就悄然而至，緣分盡了它就默默消失。你不能夠掌握別人對你的愛的期限，但是你可以很放心的愛自己，你對自己的愛絕對不會消失。
學會愛自己，你才能有足夠的勇氣面對餘生的坎坷和那些未知的挫折。你的愛就是你的鎧甲，無論遇到多少艱難險阻，你都能夠一夫當關勇往直前。
你的愛滋潤你的心田，你不會再輕易悲傷。因為有你的愛呵護自己，你也不會再渴求其他可有可無的東西，傷心這種東西也不存在了。
阿柴情感分析：
餘生太長，未知太多，帶上自己的愛，勇敢出發。無論前路有什麼在等著你，你都不會怕。你永遠不會背叛自己，你也不會為了別人的愛折磨自己，這樣的你堅強而勇敢。
自己的愛不會枯竭，所以你的鎧甲可以永遠保護著你，那世間的挫折、人心的險惡都不能再傷害到你。你不會再受傷，即使你被外物所傷，你的愛是良藥，能幫你癒合。
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